网络安全 3 大热门岗位技能图谱：渗透测试 / 安全运维 / 应用安全（非常详细，附工具包以及学习资源包）

原创已于 2025-11-24 15:06:27 修改 · 979 阅读

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#网络 #笔记 #数据库 #安全 #web安全

于 2025-11-24 14:51:52 首次发布

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网络安全 3 大热门岗位技能图谱：渗透测试 / 安全运维 / 应用安全，附学习路径

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很多想入行网络安全的人，都会陷入 “盲目学技能” 的误区 —— 要么跟着视频学了一堆工具，却不知道对应什么岗位；要么想做渗透测试，却花大量时间学安全运维的防火墙配置。其实网络安全岗位分工明确，不同岗位需要的核心技能完全不同：渗透测试侧重 “找漏洞”，安全运维侧重 “保稳定”，应用安全侧重 “嵌安全到开发”。

这篇用 “技能图谱 + 学习路径” 的形式，把三大热门岗位的能力要求和学习步骤讲透，每个路径都附 “免费资源 + 实战任务”，学生和转行从业者能直接对标，找到适合自己的方向。

一、岗位 1：渗透测试工程师（“网络安全侦探”，找漏洞、验风险）

1. 岗位定位：

帮企业 “主动找漏洞”—— 通过模拟黑客攻击的方式，测试网站、服务器、内网的安全性，发现漏洞后输出报告并提供修复建议，避免被真实黑客攻击。

核心目标：在攻击者之前找到并验证安全风险，是企业安全的 “进攻型角色”。

2. 核心技能图谱（硬技能 + 软技能）

技能类型	具体技能点	必学工具 / 知识点
硬技能	1. Web 渗透测试	工具：Burp Suite、Nmap、Sqlmap、Gobuster；知识点：SQL 注入、XSS、文件上传、逻辑漏洞（越权）
	2. 内网渗透测试	工具：Metasploit、Cobalt Strike、Mimikatz；知识点：PTH 哈希传递、端口转发、域渗透、提权
	3. 漏洞复现与利用	工具：PoC 框架（MSFvenom、Exp-DB）；知识点：CVE 漏洞原理（如 Log4j、永恒之蓝）、漏洞验证流程
	4. 渗透报告编写	工具：Markdown、Visio；知识点：漏洞分级（高危 / 中危 / 低危）、修复建议编写规范、风险量化
软技能	1. 逻辑分析能力	能拆解 “漏洞利用链”（如从 Web 漏洞到内网控制的全流程）
	2. 沟通能力	能向非技术同事（如产品、开发）讲清漏洞风险，推动修复
	3. 文档能力	报告结构清晰，复现步骤详细，开发能按报告复现并修复漏洞

3. 分阶段学习路径（0 基础→初级渗透工程师）

阶段 1：入门（1-2 个月，掌握基础工具）

目标：会用核心工具，能发现基础 Web 漏洞；
任务：

学 Linux 基础（常用命令：cd、ls、ssh，推荐看《Linux 鸟哥的私房菜》入门篇）；
练 Web 渗透工具：

Burp Suite：掌握抓包、改包、Intruder 爆破（参考 B 站 “玄魂安全” Burp 教程）；
Nmap：掌握端口扫描（-sS、-sV）、操作系统探测（-O）；

靶机实战：完成 DVWA 所有漏洞（SQL 注入、XSS、文件上传），每类漏洞写复现笔记；

资源：DVWA 靶机（Docker 一键部署）、Burp Suite 社区版（免费）。

阶段 2：进阶（3-4 个月，突破内网与漏洞复现）

目标：能完成中小型内网渗透，复现常见 CVE 漏洞；
任务：

学内网渗透：

工具：Metasploit（学加载模块、生成 payload）、Cobalt Strike 基础（团队协作、会话管理）；
知识点：端口转发（lcx、portfwd）、域渗透（查域控、获取域管权限）；

漏洞复现：

复现 Log4j（CVE-2021-44228）、永恒之蓝（MS17-010），用 Vulhub 一键搭环境；

靶机实战：完成 HTB Starting Point（10 个靶机）、VulnHub Basic Pentesting 系列；

资源：Vulhub 漏洞环境（GitHub 开源）、HTB 免费账号（注册即享）。

阶段 3：实战（2-3 个月，积累项目经验）

目标：能独立完成渗透测试项目，输出规范报告；
任务：

模拟项目：按 “信息收集→漏洞挖掘→利用→报告” 流程，测试本地搭建的 “Web + 内网” 环境（1 台 Web 机 + 1 台域控机）；
报告输出：参考 “OWASP 渗透测试报告模板”，包含漏洞描述、复现步骤、截图、修复建议；
技能补充：学 Python 写简单 PoC（如 SQL 注入检测脚本），提升自动化能力；

资源：OWASP 报告模板（官网免费下载）、Python 安全开发教程（B 站 “黑马程序员”）。

4. 岗位产出物（简历加分项）

独立完成的渗透测试报告（附靶机复现截图）；
GitHub 仓库（含漏洞复现笔记、PoC 脚本）；
HTB/TryHackMe 通关记录（截图或链接）。

二、岗位 2：安全运维工程师（“网络安全管家”，保稳定、防攻击）

1. 岗位定位：

帮企业 “被动防御 + 日常维护”—— 负责服务器、网络设备的安全配置，监控系统异常（如攻击、漏洞），处理安全事件（如服务器被入侵），确保业务稳定运行。

核心目标：减少安全事件发生，发生后快速响应，是企业安全的 “防御型角色”。

2. 核心技能图谱（硬技能 + 软技能）

技能类型	具体技能点	必学工具 / 知识点
硬技能	1. 服务器安全配置	系统：Linux（CentOS/Ubuntu）、Windows Server；知识点：账号管理（禁用 root 远程）、防火墙（iptables/Windows 防火墙）、补丁更新
	2. 安全监控与日志分析	工具：ELK（Elasticsearch+Logstash+Kibana）、Wireshark、Zabbix；知识点：登录日志分析、异常流量识别（如 DDOS、SQL 注入请求）
	3. 漏洞管理	工具：Nessus、OpenVAS、漏洞扫描平台（如绿盟远程安全评估系统）；知识点：漏洞分级、修复优先级排序、漏扫报告解读
	4. 应急响应	工具：ClamAV（杀毒）、Process Explorer（进程分析）；知识点：恶意文件清除、入侵溯源（查 IP、进程）、事件复盘
软技能	1. 耐心细致	能排查复杂的日志问题（如服务器卡顿的原因定位），不遗漏细节
	2. 抗压能力	安全事件（如服务器被入侵）需快速响应，常需加班处理紧急问题
	3. 文档能力	编写《服务器安全配置手册》《应急响应流程》，方便团队复用

3. 分阶段学习路径（0 基础→初级安全运维工程师）

阶段 1：入门（1-2 个月，掌握服务器基础）

目标：能独立完成 Linux/Windows 服务器的基础安全配置；
任务：

学 Linux 系统：

掌握账号管理（useradd、passwd、usermod）、防火墙（iptables 规则配置：允许 22/80 端口，拒绝其他）；
学 Windows Server：禁用 Guest 账号、开启 Windows 防火墙、配置远程桌面安全（仅允许指定 IP）；

工具实操：用 Xshell 远程连接 Linux 服务器，用 WinSCP 实现文件互传；

资源：《Linux 网络安全运维》书籍、Windows Server 2019 评估版（微软官网免费下载）。

阶段 2：进阶（3-4 个月，学监控与漏洞管理）

目标：能搭建监控系统，分析日志，完成漏洞扫描；
任务：

日志分析：

搭建 ELK 环境（参考 “ELK 中文网” 教程），收集 Linux 的/var/log/secure（登录日志），用 Kibana 可视化展示；
用 Wireshark 分析异常流量：过滤 “包含 sql 注入语句（如 'or 1=1–）的 HTTP 请求”；

漏洞扫描：

用 Nessus 扫描本地虚拟机（CentOS），解读扫描报告，区分 “高危漏洞（如未打永恒之蓝补丁）” 和 “低危漏洞（如端口开放）”；
制定漏洞修复计划：优先修复高危漏洞，记录修复时间和验证结果；
资源：Nessus 免费版（注册即享 7 天全功能，后续可续）、ELK 中文网教程（https://elkchina.net/）。

阶段 3：实战（2-3 个月，练应急响应与流程）

目标：能处理简单安全事件，编写运维文档；
任务：

应急响应模拟：

在 Windows Server 虚拟机中植入 “backdoor.exe”（模拟恶意文件），用 ClamAV 扫描并删除，用 Process Explorer 结束关联进程；
模拟 “服务器被暴力破解”：分析/var/log/secure日志，找出攻击 IP，用 iptables 拉黑该 IP；

文档编写：

写《Linux 服务器安全配置手册》，包含账号、防火墙、日志配置步骤；
写《应急响应流程》，明确 “发现事件→定位原因→清除恶意文件→复盘” 的步骤；
资源：ClamAV 官网（免费下载）、Process Explorer（微软官网免费工具）。

4. 岗位产出物（简历加分项）

《服务器安全配置手册》《应急响应流程》文档；
ELK 日志监控平台搭建截图（含异常日志分析案例）；
Nessus 漏洞扫描报告（附修复验证记录）。

三、岗位 3：应用安全工程师（“安全开发搭档”，嵌安全、降风险）

1. 岗位定位：

帮企业 “把安全嵌入开发流程”—— 在 APP、网站开发的全流程（需求→设计→编码→测试→上线）中融入安全措施，比如代码审计找漏洞、制定开发安全规范，避免上线后出现安全问题。

核心目标：从源头减少安全漏洞，是 “开发与安全的桥梁角色”。

2. 核心技能图谱（硬技能 + 软技能）

技能类型	具体技能点	必学工具 / 知识点
硬技能	1. 编程语言基础	语言：PHP/Java/Python（至少精通 1 种，匹配企业开发语言）；知识点：语法、函数调用、数据库操作（如 JDBC、SQLAlchemy）
	2. 代码审计	工具：Fortify、FindSecBugs（Java）、RIPS（PHP）；知识点：识别代码中的 SQL 注入、XSS、文件上传漏洞，理解漏洞代码原理
	3. 安全开发生命周期（SDL）	知识点：需求阶段安全评审、设计阶段威胁建模（如 STRIDE 模型）、测试阶段安全测试、上线后漏洞管理
	4. 安全编码规范	工具：ESLint（前端）、PMD（Java）；知识点：制定语言专属规范（如 PHP 避免直接拼接 SQL、Java 用 PreparedStatement）
软技能	1. 跨团队协作	能和开发、产品沟通，推动安全规范落地（如说服开发修改有漏洞的代码）
	2. 学习能力	快速掌握新开发框架的安全问题（如 Vue、React 的 XSS 风险）
	3. 逻辑思维	能通过代码流程分析潜在漏洞（如 “用户登录逻辑是否存在越权风险”）

3. 分阶段学习路径（0 基础→初级应用安全工程师）

阶段 1：入门（2-3 个月，补编程与安全基础）

目标：掌握 1 种编程语言，理解基础安全漏洞的代码原理；
任务：

学编程语言（以 Java 为例）：

掌握基础语法（类、方法、异常处理）、数据库操作（JDBC 连接 MySQL，写查询 / 插入语句）；
理解 “有漏洞的代码”：比如写一段 “直接拼接 SQL 的 Java 代码”，运行后演示 SQL 注入效果；

学安全基础：

看《Web 安全漏洞原理与实战》，理解 SQL 注入、XSS 的代码层面原因；
资源：《Java 编程思想》（入门篇）、B 站 “尚硅谷 Java 零基础教程”。

阶段 2：进阶（3-4 个月，学代码审计与 SDL）

目标：能审计简单代码，理解 SDL 流程；
任务：

代码审计实操：

用 FindSecBugs 审计 Java 项目（如 GitHub 上的 “vuln-java-project”），找出其中的 SQL 注入、XSS 漏洞；
手动审计 PHP 代码：分析 “用户输入未过滤导致 XSS” 的代码，写出修复方案（如用htmlspecialchars函数转义）；

学 SDL 流程：

看微软 SDL 文档（官网免费），理解 “威胁建模”（用 STRIDE 模型分析一个登录功能的风险：欺骗、篡改、否认等）；
模拟 “需求评审”：对一个 “用户注册功能” 提安全需求（如 “密码长度至少 8 位，包含字母 + 数字”）；
资源：FindSecBugs 官网（免费）、微软 SDL 文档（https://learn.microsoft.com/zh-cn/security/sdl/）。

阶段 3：实战（2-3 个月，做项目与规范）

目标：能完成小型项目的代码审计，制定安全编码规范；
任务：

项目审计：

审计一个开源 Web 项目（如 DVWA 的 PHP 代码），输出 “代码审计报告”，包含漏洞位置、代码片段、修复建议；

制定规范：

写《Java 安全编码规范》，包含 “避免 SQL 注入（用 PreparedStatement）、避免 XSS（用 HtmlUtils 转义）” 等 10 条核心规则；
给 “开发同事”（可找同学模拟）讲解规范，演示 “不按规范写代码会导致的漏洞”；
资源：DVWA 源码（GitHub 开源）、《OWASP 安全编码规范》（官网免费下载）。

4. 岗位产出物（简历加分项）

代码审计报告（附漏洞代码片段与修复方案）；
制定的《安全编码规范》文档；
参与的 SDL 流程记录（如威胁建模文档、需求评审记录）。

四、岗位选择建议：3 类人群如何匹配？

1. 计算机学生：按兴趣选方向

喜欢 “找漏洞、挑战未知”：选渗透测试（适合爱折腾、逻辑思维强的学生）；
喜欢 “稳定维护、解决问题”：选安全运维（适合耐心细致、能接受偶尔加班的学生）；
喜欢 “编程、懂开发逻辑”：选应用安全（适合有开发基础、想和开发团队协作的学生）。

2. 转行从业者：按原有技能迁移

原职业是 “开发（Java/PHP）”：优先选应用安全（能复用编程技能，转型成本低）；
原职业是 “运维（Linux/Windows）”：优先选安全运维（熟悉服务器配置，学安全监控、应急响应更快）；
原职业是 “非 IT（如行政、销售）”：从渗透测试入门（0 基础可学工具，靶机实战易出成果，增强信心）。

3. 核心判断标准：“技能匹配度”＞“薪资高低”

别只盯着 “渗透测试薪资高” 就盲目选 —— 比如开发转渗透，需要补内网、漏洞利用等技能，反而不如转应用安全快；运维转应用安全，需要补编程基础，不如转安全运维顺理成章。选 “能复用现有技能” 的方向，才能更快入行。

五、总结：岗位无优劣，精通即优势

网络安全三大岗位没有 “谁更高级”，只有 “谁更适合你”—— 渗透测试能快速体验 “找到漏洞的成就感”，安全运维能感受 “守护业务的责任感”，应用安全能发挥 “连接开发与安全的价值感”。

对新手来说，不用追求 “全栈”，先吃透一个岗位的核心技能：比如用 3-6 个月按路径学渗透测试，能独立完成靶机实战；或用同样时间学安全运维，能搭建监控系统。当你在一个方向上有 “可落地的项目经验”，比 “什么都懂一点但不精” 更容易拿到 offer。

记住，网络安全入行的关键不是 “学得多”，而是 “学得对、学得精”。

为了帮助大家更好的塑造自己，成功转型，我给大家准备了一份网络安全入门/进阶学习资料，里面的内容都是适合零基础小白的笔记和资料，不懂编程也能听懂、看懂这些资料！

网络安全学习路线&学习资源

网络安全的知识多而杂，怎么科学合理安排？

下面给大家总结了一套适用于网安零基础的学习路线，应届生和转行人员都适用，学完保底6k！就算你底子差，如果能趁着网安良好的发展势头不断学习，日后跳槽大厂、拿到百万年薪也不是不可能！

初级网工

1、网络安全理论知识（2天）

①了解行业相关背景，前景，确定发展方向。
②学习网络安全相关法律法规。
③网络安全运营的概念。
④等保简介、等保规定、流程和规范。（非常重要）

2、渗透测试基础（一周）

①渗透测试的流程、分类、标准
②信息收集技术：主动/被动信息搜集、Nmap工具、Google Hacking
③漏洞扫描、漏洞利用、原理，利用方法、工具（MSF）、绕过IDS和反病毒侦察
④主机攻防演练：MS17-010、MS08-067、MS10-046、MS12-20等

3、操作系统基础（一周）

①Windows系统常见功能和命令
②Kali Linux系统常见功能和命令
③操作系统安全（系统入侵排查/系统加固基础）

4、计算机网络基础（一周）

①计算机网络基础、协议和架构
②网络通信原理、OSI模型、数据转发流程
③常见协议解析（HTTP、TCP/IP、ARP等）
④网络攻击技术与网络安全防御技术
⑤Web漏洞原理与防御：主动/被动攻击、DDOS攻击、CVE漏洞复现

5、数据库基础操作（2天）

①数据库基础
②SQL语言基础
③数据库安全加固

6、Web渗透（1周）

①HTML、CSS和JavaScript简介
②OWASP Top10
③Web漏洞扫描工具
④Web渗透工具：Nmap、BurpSuite、SQLMap、其他（菜刀、漏扫等）

恭喜你，如果学到这里，你基本可以从事一份网络安全相关的工作，比如渗透测试、Web 渗透、安全服务、安全分析等岗位；如果等保模块学的好，还可以从事等保工程师。薪资区间6k-15k

到此为止，大概1个月的时间。你已经成为了一名“脚本小子”。那么你还想往下探索吗？

【“脚本小子”成长进阶资源领取】

7、脚本编程（初级/中级/高级）

在网络安全领域。是否具备编程能力是“脚本小子”和真正黑客的本质区别。在实际的渗透测试过程中，面对复杂多变的网络环境，当常用工具不能满足实际需求的时候，往往需要对现有工具进行扩展，或者编写符合我们要求的工具、自动化脚本，这个时候就需要具备一定的编程能力。在分秒必争的CTF竞赛中，想要高效地使用自制的脚本工具来实现各种目的，更是需要拥有编程能力.

零基础入门，建议选择脚本语言Python/PHP/Go/Java中的一种，对常用库进行编程学习；搭建开发环境和选择IDE,PHP环境推荐Wamp和XAMPP， IDE强烈推荐Sublime； ·Python编程学习，学习内容包含：语法、正则、文件、网络、多线程等常用库，推荐《Python核心编程》，不要看完； ·用Python编写漏洞的exp,然后写一个简单的网络爬虫； ·PHP基本语法学习并书写一个简单的博客系统；熟悉MVC架构，并试着学习一个PHP框架或者Python框架 (可选)； ·了解Bootstrap的布局或者CSS。

8、超级网工

这部分内容对零基础的同学来说还比较遥远，就不展开细说了，贴一个大概的路线。感兴趣的童鞋可以研究一下，不懂得地方可以【点这里】加我耗油，跟我学习交流一下。

网络安全工程师企业级学习路线

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一些我自己买的、其他平台白嫖不到的视频教程：

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网络安全学习路线&学习资源

结语

网络安全产业就像一个江湖，各色人等聚集。相对于欧美国家基础扎实（懂加密、会防护、能挖洞、擅工程）的众多名门正派，我国的人才更多的属于旁门左道（很多白帽子可能会不服气），因此在未来的人才培养和建设上，需要调整结构，鼓励更多的人去做“正向”的、结合“业务”与“数据”、“自动化”的“体系、建设”，才能解人才之渴，真正的为社会全面互联网化提供安全保障。