作息时间表 (2005.3 ~ 2005.7)

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#工作 #娱乐

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该博客展示了2005年3月至7月的作息安排。工作日包含睡觉、工作、用餐、运动等时间，不同工作日工作时长和计划制定时间略有差异，周五下班后自由分配；节假日中周六自由安排，周日部分时间去奶奶家，也有工作、娱乐等安排。

工作日：

        周一
        01:00 ~ 08:20   睡觉
        08:20 ~ 09:00   起床，洗漱，早餐
        09:00 ~ 11:00   工作1小时、组会
        11:00 ~ 13:30   午餐，午睡30分钟，15分钟制定工作计划
        13:30 ~ 18:00   工作4.5小时
        18:00 ~ 21:00   晚餐，眯上30分钟
        21:00 ~ 23:00   工作2小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，运动30分钟，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书1小时

        周二、周三、周四
        01:00 ~ 08:20   睡觉
        08:20 ~ 09:30   起床，洗漱，早餐，15分钟制定工作计划
        09:30 ~ 12:00   工作2.5小时
        12:00 ~ 14:00   午餐，15分钟制定学习计划，午睡30分钟
        14:00 ~ 17:00   工作3小时
        17:00 ~ 20:00   晚餐，娱乐，有时眯上30分钟
        20:00 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，运动30分钟，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书1小时

        周五
        01:00 ~ 08:20   睡觉
        08:20 ~ 09:30   起床，洗漱，早餐，15分钟制定工作计划
        09:30 ~ 12:00   工作2.5小时
        12:00 ~ 14:00   午餐，15分钟制定学习计划，午睡30分钟
        14:00 ~ 17:00   工作3小时
        17:00 ~             回家，自由分配


节假日：

        周六
        自由分配

        周日
        11:00 ~ 13:30   去奶奶家
        14:00 ~ 17:00   回学校，工作3小时
        17:00 ~ 21:00   晚餐，娱乐，有时眯上30分钟
        21:00 ~ 23:00   工作2小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，运动30分钟，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书1小时