作息时间表 (2004.9 ~ 2005.1)

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#工作 #娱乐

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该博客展示了2004年9月至2005年1月的作息安排。工作日包含睡觉、工作、娱乐、学习等时段，部分工作日还有跆拳道训练等活动；周五下班后可自由分配时间。节假日中，周六自由安排，周日部分时间去奶奶家，其余时间工作、训练等。

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工作日：

        周一
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:00   起床，洗漱，早餐，去实验室
        09:00 ~ 11:00   工作2小时
        11:00 ~ 13:00   午餐，娱乐，午睡30分钟
        13:00 ~ 17:00   工作3小时
        17:00 ~ 19:00   晚餐，娱乐，有时眯上30分钟
        19:00 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，运动30分钟，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书

        周二
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:00   起床，洗漱，早餐，去实验室
        09:00 ~ 11:00   工作2小时
        11:00 ~ 13:00   午餐，娱乐，午睡30分钟
        13:00 ~ 16:00   工作3小时
        16:00 ~ 18:00   跆拳道训练
        18:00 ~ 19:30   洗澡，晚餐，眯上30分钟
        19:30 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，洗衣服，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书

        周三
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:00   起床，洗漱，早餐，去实验室
        09:00 ~ 11:00   工作2小时
        11:00 ~ 13:00   午餐，娱乐，午睡30分钟
        13:00 ~ 17:00   工作3小时
        17:00 ~ 19:00   晚餐，娱乐，有时眯上30分钟
        19:00 ~ 21:30   博政
        21:30 ~ 23:00   工作1小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，运动30分钟，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书

        周四
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:30   起床，洗漱，早餐，去实验室
        09:30 ~ 11:30   博英口语
        11:30 ~ 13:30   午餐，娱乐，午睡30分钟
        13:30 ~ 17:40   博英精读，博英听力
        17:40 ~ 20:00   晚餐，娱乐，眯上30分钟
        20:00 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，运动30分钟，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书

        周五
        01:00 ~ 08:00   睡觉
        08:00 ~ 09:00   起床，洗漱，早餐，去实验室
        09:00 ~ 11:00   工作2小时
        11:00 ~ 13:00   午餐，娱乐，午睡30分钟
        13:00 ~ 17:00   工作3小时
        17:00 ~             回家，自由分配


节假日：

        周六
        自由分配

        周日
        11:00 ~ 13:30   去奶奶家
        13:30 ~ 15:30   回学校，工作2小时
        15:30 ~ 17:30   跆拳道训练
        17:30 ~ 19:00   洗澡，晚餐
        19:00 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，洗衣服，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书