Eclipse/ADT 卡在sdk content loader 0%的解决方法

有时启动Eclipse会卡在加载sdk 载入0%，然后一直不动了，无法正常敲码. Google了好久终于找到了解决方法：

    先退出Eclipse,  然后找到系统的.android目录，注意这个目录不是SDK的目录：

%USERPROFILE%/.androidon Windows 
~/.android/ on Linux and Mac OS X

然后删除cache目录下的文件,以及ddms.cfg文件。重启Eclipse,搞定。