如何保持自律之我见

       时光荏苒 岁月如梭，不知不觉间已经工作了整整八年，最近正在休假，正好也停下来回顾过往的一些事情，发现有很多不如意的地方，很多时候定的flag多没有完成，大部分都是自己找了很多接口，坚持了两年的长跑也断了很久，学习新技术也断断续续，关于自律的问题想了很久，其实关于自律的问题也是大部分人生活中的困扰，会有各种因素，家庭、工作环境等等，但是最主要的原因还是自身的因素，没有持续的压力或没有持续的动力，往往坚持一段时间就回归了老样子。

       大部分人的时间除了工作之外，还需要有自己的生活，比如需要花时间陪陪家人、陪陪孩子，去看一场电影，打一场篮球，这些都是生活的必需品，花时间是正常不过的。其实自律不是严格要求自身不能浪费一点时间， 而是要有计划有规律的做一些的积极的事情，比如坚持锻炼身体，坚持学习，这里的坚持不是说每天要花大量时间，而是要有计划的去做一些事情。

       有一句话说的非常好，自律是一种选择生活的态度，不是什么高大上的事，每天给自己定一个目标，保持良好的心态，时间不要安排太紧但也不能太松，简简单单的就好。这句话里提到了每天给自己定一个目标，很重要，没有目的的自律就是一句空谈，只有定一个目标才会有目的性的去做事讲，不浪费时间做无用的事，这个周期按照实际情况来定，可以每天定一个小目标，一个月定一个大目标，逐步去完成。

       自律能力就是自我管理的能力。自我管理能力是当今时代的最重要的核心竞争力。首先应该去认识自我，了解自己，你想自律是出于什么样的目的目标，实现目标你制定了什么一系列的计划，这些计划的时间表怎么安排的，是否合理，不合理的要调整，评估计划可行性及是否有利于目标的实现。

       最后，需要时常提醒自己，你有多自律就有多优秀。