为保护记忆力，从现在开始，用心刷牙。。。

最新推荐文章于 2024-12-19 15:58:58 发布
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最新研究表明，牙齿健康竟然与记忆力有着密切联系。维护好口腔卫生，不仅能够预防蛀牙和牙周病，还可能有助于提高记忆力。
《卡尔·威特的教育》书摘
田攀的日志
10-29 4912
断断续续花了两个月的时间才把这本书看完，好书不沉底，作为100多年前的教育类图书，至今还源远流长，必须给它打五星好评。这本书详细地讲述了老威特的教子过程,记载了小卡尔的成长历程，以及老威特的教子心得。老威特早期教育的核心思想是：对于孩子来说，最重要的是教育而不是天赋；孩子成为天才还是庸才，不是由天赋和遗传决定的，而是由出生后的早期教育决定的；对于儿童的教育，必须与儿童智力曙光的出现同时开始；尽可能
天天刷牙刷牙歌flash动画
07-24
"天天刷牙刷牙歌flash动画"就是一个专为幼儿园小班设计的语言课件，旨在通过生动活泼的方式教授孩子们关于刷牙的重要性和正确方法。这篇内容将深入探讨Flash动画在教育中的应用、制作流程以及相关技术。 Flash动画...
高效休息法-读书笔记
ThinkWon的博客
09-01 1万+
文章目录1.科学正确的“大脑休息法”正念（Mindfulness）定义基本原理预设模式网络（DefaultMode-Network，简称DMN）定义特征DMN过度反刍思考高效休息法的目的2.消除大脑疲劳的七个休息法1.感觉脑袋昏昏沉沉时——正念呼吸法目标与原因分析改善步骤关键点2.心事重重时——动态冥想目标与原因分析改善步骤关键点3.压力导致身体状态不佳时——压力呼吸化法目标与原因分析改善步骤关键点4.想跳脱思考怪圈时——“猴子思维”消除法目标与原因分析改善步骤关键点5.被愤怒冲动冲昏头脑时——RAIN法目
25 个习惯使你更开心
uncle_ll的博客
07-08 515
25 个习惯使你更开心 前言 无论你对于幸福的观点是什么，过上一种更快乐、更惬意的生活是触手可及的。将你的习惯做一些微小的调整，就能够帮助你更好地实现这一看似难获得的奢求。 习惯是非常重要的，如果你曾经试过中断坏的习惯，那么你就会知道它们是多么的困难。 后文是一些建议，按时间尺度，划分成每日、每周、每月和每年，供你参考。 如果其中的一些习惯不契合你的生活方式或者会增加你额外的压力，可以不用管它。花一点点的时间练习以下的习惯，你会分辨出哪些是对你有所帮助的。 每日习惯 1.笑 身体和思维是条双向道：当我们快乐
DeepSeek + 自媒体文案分析：还在为文章二创发愁？一键拆解长文！
Debroon
12-19 6001
结构化分析一篇文章所有元素：结构、立意、素材、文采、逻辑链。
人生３６个好习惯
唐古拉山的专栏
02-18 1761
 1、 保护自己牙齿:饭后每次刷牙,不要让人闻到你口腔味 2、 凡事第一反应：找方法，而不是找借口,不说“不可能”三个字 3、 遇到挫折对自己大声说：再努力一下、太棒了 4、 不说消极的话，不落入消极情绪，一 旦出现立即正面处理 5、 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版” 6、 凡事预先作计划，尽量提前、将目标视觉化 7、 六事优先工作制：完成昨天的事优先、已承诺的事优先、当天任务优先、急事优先
[转] 从1个月到2岁半的育儿方案，有了它宝宝都不用去上早教啦
Donny19880915的博客
10-06 511
第一个月: 这一时期，婴儿的身体开始长得很结实，表情也逐渐丰富起来，这时要经常把宝宝抱起来，给予宝宝充分的母爱。原先一天大部分时间在睡眠的新生儿，到了这一时期睁开眼睛的时间长了，睡眠时间相对缩短了。新生儿时期一些特有的反射行为在逐渐消失，代之以有意识的行动。 发育指标: 　听到悦耳的声音可停止啼哭。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射，体温随环境温度变化而升...
《高效休息法》IT从业者如何高效休息
爱是与世界平行
07-16 1241
《高效休息法》IT从业者如何高效休息一、DMN二、正念（mindfulness）三、消除大脑疲劳的七个休息法3.1 正念呼吸法——感觉脑袋昏昏沉沉时3.1.1 采取基本姿势3.1.2 用意识关注身体的感觉3.1.3 注意呼吸3.1.4 如果浮现杂念3.1.5 关键点：二、动态冥想——心事重重时2.1 步行冥想2.2 站姿冥想2.3 坐姿冥想2.4 其他方法2.5 关键点三、压力呼吸法——压力导致身体状态不佳时3.1 注意压力来临时自己的变化3.2 将意识集中到呼吸上3.3 将意识扩散至全身（将注意力扩散至全
《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》书摘
与其临渊羡鱼，不如进而结网。
07-06 7361
！！！此书大大提高我对这个信息时代的认知，也理解了为什么过去对一些事情那么沉迷。一开始书讲一些物质上瘾，确实不太好看，但是往下看你会感到惊讶。这个信息时代给了我们这代人，太多了获得感，并非获得。这是我最大的感受。然后。具体讲什么内容，谁看谁知道。
知乎推荐育儿书籍汇总
热门推荐
jq656021898的博客
02-25 3万+
即将迎接新生命的到来，期待的同时也有很多焦虑，梳理了知乎推荐的育儿书籍，查阅了图书的简介，打算在对应的年龄提前阅读，阅读完以后也会附上阅读感悟，加油，我宝 西尔斯怀孕百科 美国儿科学会育儿百科 实用程序育儿法 婴幼儿睡眠全书 0岁 第一章 初识婴幼儿睡眠... .. 1 一、睡眠问题的影响... .. 2 二、成人的睡眠周期及特点... ... 3 三、婴儿睡眠模式的特点... . 8 四、婴儿睡眠的几个关键点... . 10 五、睡眠驱动力模型... ... 11 六、八大误区破解.....
幼儿小班健康教案《保护牙齿，学习刷牙》润新教育.txt
05-29
幼儿小班健康教案《保护牙齿，学习刷牙》润新教育.txt
2021年为什么刷牙前牙膏不能沾水正确的刷牙方法.pdf
09-27
2021年为什么刷牙前牙膏不能沾水正确的刷牙方法.pdf
德国孩子跟着软件学刷牙.doc
最新发布
07-14
在德国，孩子们的口腔卫生教育受到了国家层面的重视，特别是针对婴幼儿的刷牙习惯培养，如何有效引导成为了教育者和家长们关注的焦点。在传统教育方法屡屡碰壁后，德国国家健康资讯中心创造性地引入了科技手段，通过...
2022年口腔执业医师考试考点整理：巴氏刷牙法知识.pdf
02-21
4. **刷牙顺序**：建议从口腔右后方的颊侧开始，按照一定的顺序刷到左边，然后再刷左边的咬合面、舌侧，最后回到右边的舌侧和咬合面。记住一句口诀：“右边开始，右边结束”，以防止遗漏。 5. **特殊部位处理**：...
在java eye看到的一篇关于论坛数据库设计的文章
blackchoc
03-25 2552
最近在做的一个东西，发现大数据量排序都是一个不小的问题。正好今天在javaeye index上看到了这篇贴子，用以提醒自己，不要把问题想的太简单。一个高压力系统需要设计上的支持，而不仅仅是硬件。服务器对硬件的需求是永无止境的。  一个简单的论坛系统，以数据库储存如下数据： 用户名，email，主页，电话，联系地址，发帖标题，发帖内容，回复标题，回复内容。 每天论坛访问量30
CRM SFA
blackchoc
03-19 2234
今天发现了一个叫做SFA的概念，google了一下：SFA（Sales Force Automation销售能力自动化）是CRM客户关系管理系统的一个业务组件。SFA是在销售过程中,针对每一个客户、每一个销售机会、基于每一个人员行动的科学、量化的管理；可以有效支持销售主管、销售人员对客户的管理、对销售机会的跟踪；能够有效销售规范、实现团队协同工作。SFA在欧美地区已有10多年的应用历史，是
oracle修改管理http页面端口
blackchoc
06-16 1916
<br />1.从oracle安装菜单中选择“运行 sql 命令行”。<br />connect [system] --用户名(conn "sys"/"a" as sysdba)<br /> <br />2.连接至数据库，并调用 dbms_xdb.sethttpport 修改端口号（例图中修改默认的 8080 为 8088）<br /> sql> exec dbms_xdb.sethttpport(8088);
it的行业本质是什么
blackchoc
06-01 1696
<br />上上周末看郎咸平的书，其中书中提到沃尔玛的全球化和物联网。都有相应的it技术做支持，进行精益成本计算。因此涉及的数据全面（广度）而且，数据量巨大，用于进行相应的数据统计。<br />之后又看到了一篇blog，感觉分析的不错，所以也copy部分过来。 <br />老师又给我们展示了一个数据，即使万科是中国房地产老大，但就是这样，万科的销售面积才占中国整个房地产行业的千分之七。这个数据让人惊讶吧。可想这个行当资金这么密集，房产近几年不断翻番，进入的地产企业来自各个行业拥有各种背景，从数据上来看，房地
一头磕死算了
blackchoc
06-28 1615
<br />今天搞了一天的MyEclipse testng 的插件，在线安装始终没有安装成功，干脆重装MyEclipse都没有成功。问同事告诉我说如果插件可以下载的话（非在线安装），可以下载安装到eclipse 的 dropin目录。<br />结果下了一个，感觉不对。<br />TMD我就没有看到TestNG 下载页中几个链接下面还有一个下载链接：<br />However, should this method fail, you can also download the TestNG Eclipse
RGB LED计时器项目：特为儿童刷牙设计
在刷牙计时器的应用中，可能需要实现一个函数或功能，它能够周期性地改变LED的颜色，比如从蓝色开始，经过绿色，最终变为红色，以指示刷牙时间的进行。 3. 计时器逻辑：计时器是这个项目的核心功能。使用ATtiny85的...
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