<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[破浪长风]]></title><description><![CDATA[在路上，只为温暖我的人。]]></description><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn</link><language>zh-cn</language><generator>https://blog.youkuaiyun.com/</generator><copyright><![CDATA[Copyright &copy; billowcn]]></copyright><item><title><![CDATA[敢问路在何方]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/2026089</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/2026089</guid><author>billowcn</author><pubDate>Fri, 04 Jan 2008 16:43:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[一年过去了。又要程序式的思考一下。总的来说，过去的一年还是不错的。好象与前篇说的有些矛盾。这篇是真的，呵呵。一年中大体分为来东京前后两个阶段， 正好半年为期。前半年是修养生息阶段。一个适合生长的环境。虽然没有把握好，但已起到了那段时间应该起的作用。后半年，自己变得成熟了很多。明白了一些不很明白的道理，认清了一些人和事。 今年的方向还欠一个人什么。希望带给她开心，快乐。前]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[九个最佳时间]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/2008237</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/2008237</guid><author>billowcn</author><pubDate>Tue, 01 Jan 2008 19:01:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[上床最佳时间：上床睡眠的最佳时间是21时至22时。起床最佳时间：早晨5时至6时。用脑最佳时间：上午8时大脑具有严谨周密的思考能力，10时精力充沛，下午2时反应最敏捷，晚上8时记忆力最强。饮水的最佳时间：早起后喝一杯开水，有“洗涤”肠胃作用；餐前1小时饮一杯水，有助于消化液分泌。锻炼身体的最佳时间：冬春季头锻炼时间至少应该避免早上6时至7时；夏秋季节，早晨5时至6时锻炼。美容的最]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[过去的一年中，我得到了什么，失去了什么？]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/2005587</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/2005587</guid><author>billowcn</author><pubDate>Sun, 30 Dec 2007 23:49:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[又过了一年。又虚度了一年。 一年前的这个时候，社长给了我机会，把我带到这里。虽然我觉得来这里是必然，但如果没有社长也许还要等很久，也许会一直没有机会。首先要感谢社长，新的一年一切顺利！半年的调整，身心都有了较好的改观。应该已走出了低谷。带着理想与告别伤痛的想法，来到了另一个城市。然而，得到的却是与想象全然相反，带来的是更痛的伤痛。证明自己是不成熟的。沟通和调节的方式与方法还不够。承诺一]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[有才华的人，别让自己枯竭了]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1668845</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1668845</guid><author>billowcn</author><pubDate>Wed, 27 Jun 2007 16:06:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[       圈聚分理论认为，保持项目第一需求恒久不变的情况下，经过海圈用户、凝聚用户、细分挑选客户的项目规模辐射、形成、凝聚和细分的过程必然会形成经济规模盈利。而人的成长同样如此，要保持推广的同时，也不能忘记学习，学习是就是人成长的第一需求，而个人品牌推广则是一个人脉积累、经历积累、思想积累的过程，未来的成为离不开经历，更离不开学习。　　有才华的人，别忘记给滋润你的那块土壤施肥。不断学习不断]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[如何喝水和最佳喝水时间参考]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1627366</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1627366</guid><author>billowcn</author><pubDate>Sun, 27 May 2007 17:47:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[　　喝水是美容最基本的一项技能，怎么喝才能达到预想的效果，这是有讲究的。教你一天喝水行程表，真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收……　　喝什么水？　　饮好水　　尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。　　饮暖水　　很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[悄悄危害着健康的八个习惯]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1627362</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1627362</guid><author>billowcn</author><pubDate>Sun, 27 May 2007 17:41:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[1、饭后松裤带  容易胃下垂 使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。2、饭后即睡 造成极度疲倦会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下就睡，这种静止不动的状态极易招致中风。3、空腹吃]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[推荐你的最佳睡眠时间]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1627359</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1627359</guid><author>billowcn</author><pubDate>Sun, 27 May 2007 17:36:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[一、什么时候睡睡眠是有大学问的！老话说早睡早起身体好，只有一个概念，没有定量，等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小时!反推一下，也就是22:30~23:00之间上床睡觉最好，为深度睡眠做准备！什么时候起床呢？国际上公认的是6:00。再加上顺应自然季节的变换]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[成功是一种习惯]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1615664</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1615664</guid><author>billowcn</author><pubDate>Fri, 18 May 2007 21:38:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[ 成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。以下是成功者十三个价值连城的习惯，我们称之为“百万元的习惯”。　　习惯一：成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。　　成功者虽重视事情的结果，但更重视事情的目的，而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程；　　习惯二：成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[人际沟通黄金四原则 ]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1614628</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1614628</guid><author>billowcn</author><pubDate>Fri, 18 May 2007 11:02:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[ 有社会学家指出，在许多家庭里，夫妻争吵最主要的原因可能就是谁也不服谁，不懂得欣赏对方，看不得对方好，恐怕也是同事、朋友交恶的一个很重要的原因。没有了偶像，不懂得欣赏别人，较少合作，较多算计，结果大家谁也不开心。博弈论中著名的”囚徒的困境“推论告诉我们，在多数情况下，双方合作比双方背叛好，做的好的关键不在于征服对方，而在于引导合作，一句话，合作优于背叛，被认为战无不胜的”黄金四原则“就建立在这一基]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[九种老板不可追随 ]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1614423</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1614423</guid><author>billowcn</author><pubDate>Fri, 18 May 2007 09:19:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[        一、没有成功经验的老板        如果你的老板在商海已闯荡多年，经营过的企业少说也有四五家以上，但却没有一次真正成功的，他还经常沾沾自喜地说：“我经历过太多事情了，像我这样垮下去又能站起来的人也不多，毕竟我有我的独到之处。”那你就应该考虑自己的选择了。是的，他是有独到之处，能够连续几次从失败中再站起来，的确不是一件易事。相反地，若连续数次都未能成功，想必他个人有某些重大的缺]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[CEO们对年轻人的真心话 ]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1614412</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1614412</guid><author>billowcn</author><pubDate>Fri, 18 May 2007 09:12:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[　　比尔·盖茨微软董事长　　1、这个世界不会在乎你的自尊。这个世界期望你先做出成绩，再去强调自己的感受。　　2、如果你觉得你的老板很凶，等你当了老板就知道，老板是没有工作任期保障的。　　3、不要只会对自己犯的错发牢骚，从错误中去学习。　　4、老师可能会不断给你机会找到正确答案，老板却完全不是这么回事。　　5、没有哪个老板有兴趣协助你寻找自我，请用自己的闲暇来做这件事。　　许]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[19个细节让老板没法不用你 ]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1614404</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1614404</guid><author>billowcn</author><pubDate>Fri, 18 May 2007 09:05:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[　　职场竞争惨烈，如何稳操胜券，让你的岗位无人可以取代？如果你能避免以下自招失败的蠢事，你就能在激烈的竞争中，做个让老板无法不用你的人。　　工作时间不要与同事喋喋不休，这样做只能造成两个影响，一是那个喋喋不休的人觉得你也很清闲，二是别的人觉得你俩都很清闲。  　　不要在老板不在的时间偷懒，因为你手头被打了折扣的工作绩效迟早会将你的所作所为暴露无遗。　　不要将公司的财物带回家，哪怕是一只废弃]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[程序员的七种武器]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1594664</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1594664</guid><author>billowcn</author><pubDate>Wed, 02 May 2007 11:36:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[　　世界上有两件事情，需要一辈子的努力。第一是学习，第二是锻炼。其实这本是说明一个问题：每个人在提高自己能力这件事情上，需要持续不断地努力。以最典型的例子来看，只有通过学习，程序员才能保证不断进步。一方面我们学习新的软件技术和更新速度极快的业界新名词;另外一方面，我们也需要不断加强基本技能的巩固。　　在这样的前提下，“程序员的七种武器”这个选题就应运而生了。撇开众多软件开发人员的基本素质（学习能力]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[人生的十二种财富]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1574034</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1574034</guid><author>billowcn</author><pubDate>Sat, 21 Apr 2007 21:27:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[ 每一个人一生都会拥有多种财富，这些财富没有贫贱之分，只要好好把握，它将永远伴随你。           一、积极的精神态度：所有的财富，都始于一种内心状态，内心乃个人能完全控制的惟一的东西。就将积极的精神态度置于人生十二大财富之首。     二、良好的体格：良好的体格始于一种“健康意识”，保持正常积极的精神态度和适度的体育锻炼是避免疾病的最佳途径。     三、人际关系的和谐：个人首要的责任是建]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[健康十大准则 ]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1573968</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1573968</guid><author>billowcn</author><pubDate>Sat, 21 Apr 2007 19:13:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。十大准则的具体内容如下：    1.能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，且不感到过分紧张与疲劳；     2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任；     3.善于休息，睡眠好；     4.能适应外界环境的各种变化]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[一名董事长给大学生的10条忠告]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1573935</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1573935</guid><author>billowcn</author><pubDate>Sat, 21 Apr 2007 18:43:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[       一、读大学，究竟读什么？ 　　大学生和非大学生最主要的区别绝对不在于是否掌握了一门专业技能。 　　一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定。 　　草木可以在校园年复一年地生长，而我们却注定要很快被另外一群人替代。 　　尽管每次网到鱼的不过是一个网眼，但要想捕到鱼，就必须要编织一张网。 　　二、人生规划：三岔路口的抉择 　　不走弯路就是捷径。 　　仕]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[学习心得,目标,计划]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1366339</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/1366339</guid><author>billowcn</author><pubDate>Sat, 04 Nov 2006 19:23:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[身心健康最重要。兴趣是最好的老师，要学习一门技能，首先要培养对它的兴趣。学习也是一种习惯，要不断坚持，培养、保持这种习惯。要有明确适度的目标，细化、阶段化。信心很重要。没有什么难的知识，只是还没找到合适的方法，还需要点时间。一个人的智慧是有限的，应当多与外界交流，多观察，多思考。对象有身边的人，朋友，网络……不要犯同样的错误，不要尝试同样的错误。多培养些兴趣爱好。注意克制自己,约束自己.不要做无意]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[10大自我修炼工具]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/290139</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/290139</guid><author>billowcn</author><pubDate>Wed, 16 Feb 2005 21:45:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[时间管理 人生的每一件事情都跟时间有关。经理人对时间管理这个工具在自己走向成功的历程中，应扮演什么角色是明白的。 一谈到时间管理，多数人都会想到：一是在工作上如何有效地利用时间。这方面有很多相关书籍及专家的建议，比如写工作计划，用ABCD列出每天要做的事的优先次序然后遵照执行；运用80∶20原则；提高工作效率等。二是在业余时如何有效地利用时间用于学习或工作。 其实，这样理解时间管理这个工具是错误的]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[java常用方法]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/275156</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/275156</guid><author>billowcn</author><pubDate>Mon, 31 Jan 2005 15:20:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[是不是半角片假名 public static boolean isKatakana(byte c) {  int i = 0xff & c;  return (i > 0xa0 && i  }/** * 移动文件夹内的全部文件到另一文件夹下 * @param fromFile 源文件夹 * @param toFile 目的文件夹 */public static void copyOneToAn]]></description><category></category></item><item><title><![CDATA[少走弯路的十条忠告]]></title><link>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/200991</link><guid>https://blog.youkuaiyun.com/billowcn/article/details/200991</guid><author>billowcn</author><pubDate>Wed, 01 Dec 2004 18:33:00 +0800</pubDate><description><![CDATA[　　刚刚走上社会的年轻人，充满了蓄势待发的豪情、青春的朝气、前卫的思想，梦想着丰富的待遇和轰轰烈烈的事业。可是，社会毕竟是一所包罗万象、喧嚣复杂的大学校，这里没有寒暑假，拒绝虚假和肤浅，更拒绝空想和庸碌，难以预告何时开课何时放学。 　　如何在涉世之初少走弯路，有一个好的开端，开始一番成功的事业？以下是一些先行者积累的10条有益的涉世忠告。好好地遵循、把握这些忠告和建议吧，比起所学的课堂课程来，它毫]]></description><category></category></item></channel></rss>