Alisa_xf的博客

      时间飞逝，一周时间过得飞快，这一周说实话很充实，稍许有些疲惫。每天每天过得都飞快，感觉时间超级不够用。时间管理上需要再精进。    以下做一些自我总结。    关于晨间早起需表扬：      1. 已经连续六天5点50起床了，很棒，对之前7点20起床的你进步很大，继续保持呀。      2.每天精力训练营里都会输出听叶武滨老师《时间管理》学习感悟输出，很赞。    ...

     亲爱的小伙伴们大家晚上好，时间就像手中握着的细沙,慢慢的,从指缝中溜走,一不留神，已到周六，早起第三周接近末尾。收获与反思并存，对我这一周的情况做一下简单总结与分享。      老惯例，先进行小小的自我表扬吧。表扬有简单四方面。     1. 早起第二周，早起时间提前到5点15，自我满意足很高，坚持并且超越极限吧。     2.时间管理输出、营养早餐方面坚持的不错，每天4...

DAY15-1 时间管理第33讲《你知道时间去哪儿了吗？》小分享：1.记录每天的时间都花在哪里了，记录时间，分析时间，才能安排时间。2. 工具APP：A Timer Logger纸笔3. 时间记录最好是在这件事正在发生时做，若是忘记的话，可以每天晚上总结后补。DAY15-2 时间管理第34讲《今日待办清单是一个谎言》小分享：1.    废除今日待办清单，改用易效能推荐大家的---日程...

           亲爱的小伙伴们大家晚上好，时间如白驹过隙，一不小心已到周六，早起第二周接近末尾。有满满收获，当然也有反思需要持续改进的地。      先进行小小的自我表扬吧。      早起第二周，早起时间提前到5点30，这对以前的我来说是不可能的事，我参加训练营最初设定的目标是6点之前起床，哇塞，简直超出目标很多，加油&超越极限。    《时间管理》学习感悟输出，之...

  关于晨间早起需表扬：      1. 已经连续三天6点之前起床了，很棒，对之前7点20起床的你进步很大，继续保持呀。      2.每天精力训练营里都会输出听叶武滨老师《时间管理》学习感悟感悟输出，很赞。  关于晨间时间利用反思：     1. 没有对早晨时间有详细计划，只是初步想系统重新学习专业知识，机器学习     2. 前期资料准备搜集不足，没有制定机器学习方向，即学...

DAY8 时间管理第十讲《轻控股大脑与应用4D原则摆脱紧急事务》小分享：1. 如何做紧急重要的事以及紧急不重要事务？  4D原则：  第一，完成它  DO  相对比较重要的  第二, 委托别人完成 Delegate  重要性不够的  第三，推迟它，搁置以后再说 Delay 相对不重要不紧急的  第四，删除它  Delete  真的不重要的2.如何对事情快速分类？  把脑中的关注事情...

DAY1 时间管理第二讲《美好的一天从如何起床开始》小分享：        早起最好叫醒自己的方式是日出；之后选择合适的方式唤醒自己，可以是香味或者洗个澡，香味的话可以用精油，洗澡过程中可以想着颜色，五颜六色飘到你的头顶，变成了光，并且对自己说：“非常感谢，非常感谢自己；非常开心地去接受新的一天”。         这样，通过阳光、香味、颜色，你美好的一天就开始啦。DAY2 时间管理第三讲...

       DAY1 时间管理第二讲《美好的一天从如何起床开始》小分享：        早起最好叫醒自己的方式是日出；之后选择合适的方式唤醒自己，可以是香味或者洗个澡，香味的话可以用精油，洗澡过程中可以想着颜色，五颜六色飘到你的头顶，变成了光，并且对自己说：“非常感谢，非常感谢自己；非常开心地去接受新的一天”。         这样，通过阳光、香味、颜色，你美好的一天就开始啦。   ...

     参加了一个精力管理训练营，今天是第二天，此训练营主要是早起、冥想以及运动。     早起的话以打卡的方式，具体是听叶武滨老师时间管理100讲 ，输出作为打卡方式。我主要是想用早起的时间系统学习机器学习到深度学习。目前是6点钟，以后计划提前打5点半。     冥想的话现在还摸不着头脑，不着急，且走且看吧。    关于运动，目前不了解训练营的运动是什么，不过我每周都有运动三次的习...

     时间就像手中握着的细沙,慢慢的,从指缝中溜走,一不留神,训练营28天已接近尾声，从试打卡开始，实际已经坚持31天了，这31天收获颇丰，改变很大，收获与反思并存。以下做一下总结。     加入训练营的初衷是为了早起，抱着试试的态度加入，刚开始几天的状态很敷衍，一天一讲的时间管理笔记输出，保证自己在6点之前起床&打卡。几天后，组长长霞霞姐抛出三个问题，我认真思考并制定了自己内心真...