mac 出现黑框，出现声音提示的方法

今天mac不知怎的，屏幕上出现了黑框，点在哪里，黑框里就会提示点的位置和应用，并且会有声音提示。

在网上搜索一下后，发现是万能辅助里的voiceover打开了，只要关掉就可以了。