平静

本文探讨了面对压力时出现的情绪波动及身体反应,并提出了一年时间内心态调整的可能性。作者反思了过度压力带来的负面影响,表达了希望通过调整思维方式来实现内心平静的愿望。

有时候心情真的很难以平复下来,心跳节奏加快,走路都非常快,容易发怒,对什么事情都觉得不太顺眼。甚至听到自己的呼吸都觉得非常快。

 

能不能用一年的时间,让自己慢下来,心情平静下来呢? 很多事情没想的那么复杂,给了自己那么多的压力,回头发现其实没那么严重。

 

压力太大的后果,往往是自己很累,做的事情却不怎么样,悲剧啊

 

现在要写一遍稍微长一点的博客都觉得很困难,思维没法能系统的将想法转化成为文字了。相反,微博这种媒介却能很好的讲零碎的想法表现出来,不用考虑篇幅,或者是否能说的非常清楚。

 

 

 

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