控制情绪

要学会控制自己的情绪。

不要轻易的以为我已经尽力了，问题往往就差那么一小步就解决了。    

与人沟通重在想人所想，找对口径。如果想要别人帮助你，理解你，那首先要了解你和他的共同之处在哪里，切忌劈头盖脸地的诉苦式。 你再苦再累是你的事情，别人没有理由关心你，也没有义务去帮你解决。