加班后的休息

最新推荐文章于 2025-08-13 14:18:54 发布

ZhiliangWang

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文章标签：生活

前阵子公司在赶一个平台测试版 5. 1 都加班了 13号做完了这两天研发部休息

生活规律自己有点乱了晚上几乎是在电脑前然后睡到下午2点

明天开始要恢复正常了

确定要放弃本次机会？

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ZhiliangWang

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加班与效率

TerrenceRao 健康，快乐，进取

08-05

944

转自 http://coolshell.cn/articles/10217.html 微博上看到了这么一个贴子，就像以前在《腾讯，竞争力和用户体验》中批评过腾讯说自己的核心竞争力是员工加班一样，我顺着Winter的回复也批评了一下这个微博—— “靠加班超越对手？！劳动密集型么？我要是对手的话，我就来趁机挖人了，直接摁死你……//@寒冬winter: 当一个管理者的智慧无法衡

程序员加班解读

04-21

929

程序员加班解读节选至 1 程序员们熬夜工作的借口对软件开发职业的这个误解并非“空穴来风”，因为，我们确实看到很多的程序员在没有硬性规定的公司中加班熬夜的编程序。正是这一个现象，旁观者们当然会很自然的联想到“程序员们的工作需要这样”的假设。作为程序员，“加班”是有的，但是这个“现象”本身是具有“偶然”性的，而不能成为一种“常态”。程序员

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身体不适时，及时休息

szkbsgy的专栏

05-30

171

在日常工作中，难名出现身体不适的情况，比如感冒或者前一天晚上没休息好。在这样的情况下，有些人还在继续工作甚至有的晚上还坚持加班。虽然这可能是因为绩效的压力或者公司的要求不得不加班，但还是要以自己的身体为重，在身体不适的情况下尽早下班，回去好好休息。咬牙坚持只会透支自己的免疫力，效率低下同样会浪费公司的时间，也浪费自己的时间;只有休息好了，才能更有效率的工作。

程序员，在什么情况下加班是可接受的

毛惜时的博客

08-29

998

程序员加班多，什么情况下的加班是可接受的？

关于加班的思考

07-01

563

最近有一篇文章很火，大概的意思是京东的一名员工，因为每天按时打卡下班而“被辞职”。主人公认为工作已经保质保量完成，打卡下班理所当然。而公司则认为其与公司文化理念不符。这篇文章引起了很多程序员的共鸣，于是很大程度上演变成了对京东的口诛笔伐，认为是其在剥削和压榨员工。很不巧，我前不久刚发表了一篇文章，名字叫做《屌丝的出路》，其中提到的一个思想就是拼命工作，既然是拼命工作，那么免不了要加班。所以

程序员如何防止加班猝死

qq_23418043的博客

08-30

2943

这里是从贴吧看到的图片，具体有没有用，我觉得大部分应该还是有用的，猝死原因有多重因素，反正多运动是没有错的。 1.间歇性睡眠。如果实在要加班的话，3分钟睡一下，不要超过5分钟。一睡着马上醒来，就像猫打盹一样。 2.多喝水。如果实在加班时间长，记得每20分钟喝一杯水。为什么呢？因为加班有个很重要的现象就是坐在椅子上一直站不起来。喝水能让你频繁上厕所，等于运动了一小会。 3.如果不要一直敲打键盘...

你愿意加班吗？

每天都记录一点点！

09-14

1053

这里的加班所讨论的行业是IT互联网行业，因为本人就是从事的互联网行业接近5年的时间，其他行业不熟悉，不做表态。就单单加班这个词来说，本里就是一个贬义词，因为它不能让人觉得积极向上或者充满正能量。但是就针对行业加班来说，我觉得应该分环境和不同情况来看，且看下面分析！ 1.自愿加班我把它放在第一位，是因为我见过太多的人都是这样的。但让这样的人还分三种不同的心态：第一种就是工作狂魔，把工

被加班逼到要用猝死换休息的程序员们

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04-18

1067

点击上方“程序员大咖”，选择“置顶公众号”关键时刻，第一时间送达！你见过凌晨4点的洛杉矶吗？没有，但我见过凌晨两点还在灯火通明的写字楼。 01 前不久，听说某互联网大...

加班打油诗六首

Kubernetes云计算的专栏

03-16

3962

每天早晨八点上班，夜里十点下班，每天工作十四个小时，要持续四个月，直到过年！无休息日，没有早下班，请假困难！怎一个累字了得！之一：加班无止休，哪年是个头，我辈小人物，活得不如狗。放弃了娱乐，失去了自由，领导看得高，何曾往下瞅！之二：健康诚可贵，自由价更高，若为订单故，二者皆可抛！之三：只要干不死，就往死里干，为了二毛钱，小命算个淡！之四：上班不怕累，怕累不上班，都是小人物，不累没有钱！之五：今年加班多，

【员工管理】50-040休息日加班可以用补休代替加班费吗.doc

01-13

员工管理在企业运营中占据重要地位，尤其是关于休息日加班费和补休问题的处理，直接影响着劳动者的权益和企业的规范操作。根据《中华人民共和国劳动法》以及相关的劳动法规，企业在面对休息日加班的管理时必须遵守...

员工入职相关范文模板-50-040休息日加班可以用补休代替加班费吗.doc

04-29

1. **休息日加班规定**：根据《劳动法》第44条，休息日安排劳动者工作的，单位可以优先安排补休，如果无法安排补休，则必须支付不低于工资200%的加班费。休息日通常指的是周六和周日，但企业需提前告知非周末的休息...

Excel模板员工考勤加班调休汇总表.zip

04-14

6. **月度统计**：自动计算每月的总工时、正常工作日、休息日、加班小时、调休小时等，为薪资计算提供准确数据。 7. **数据分析**：通过公式和条件格式，模板能快速识别异常出勤，如连续缺勤、频繁加班等，帮助管理...

加班审批表

12-18

4. 法律规定：在中国，根据《劳动法》，企业应保障员工的休息权，不得随意要求员工加班。加班需支付加班费，且加班时间有明确限制，例如，一般不得超过每日或每周法定工作时间的一定比例。 5. 管理效益：通过规范的...

统计加班时间

12-31

在编程中，我们需要处理的关键数据包括员工的上班时间、下班时间和可能的休息时间。通过这些信息，我们可以计算出实际的加班时长。在Java编程中，实现这样的功能可能涉及到以下几个关键知识点： 1. **日期和时间...

邯郸市2025年居家适老化改造“焕新”补贴：为银龄生活筑牢安全与温情

zskj_zhyl的博客

08-12

718

邯郸市2025年居家适老化改造“焕新”补贴活动于8月1日正式启动，这是一项聚焦老年群体需求、提升居家生活质量的惠民政策。通过补贴适老化改造物品，政府以“真金白银”助力老年人打造安全、便捷、舒适的居住环境，让养老生活更有保障。通过精准补贴与便捷服务，政策将养老关怀从“概念”转化为“触手可及的保障”，让老年人的家成为安全港湾。总之邯郸市适老化改造补贴不仅是一份“政策红包”，更是一份对老年群体的关怀承诺。：采用“支付立减”模式，消费者在指定商家购买时直接抵扣，简化流程，便捷实惠。

基于机器学习的生活垃圾分类识别系统

专注于机器学习、数据分析、软件开发、毕业设计、深度学习、Kubernetes（K8s）等多个技术领域，致力于分享实用的技术经验、开发技巧和行业最佳实践以及商务合作。

08-11

971

本文提出了一种基于机器学习的生活垃圾分类识别系统，采用SpringBoot+Vue+讯飞大模型等技术架构。系统通过图像采集、数据标注与增强、特征提取等预处理步骤，结合CNN和讯飞大模型的深度学习能力，实现了对生活垃圾的智能分类识别。前端采用Vue框架实现交互界面，后端基于SpringBoot构建，利用MySQL存储数据，并通过ECharts实现数据可视化。实验结果表明，该系统在分类准确率和响应速度方面表现优异。该系统为垃圾分类管理提供了智能化解决方案，具有重要的环保意义和应用前景。

「数据获取」《中国生活用纸年鉴》（1999-2025）（2001、2003、2005未出版）（获取方式看绑定的资源）

2401_85319288的博客

08-10

2788

《中国生活用纸年鉴》是国内生活用纸及卫生用品行业的权威工具书，自1994年起每两年出版一卷，2024-2025年为第十七卷。该年鉴全面收录行业最新动态、生产消费数据、区域产业集群发展、原辅材料市场等核心信息，新增上市公司名录和行业标准清单，采用中英对照编排提升国际阅读便利性。作为行业发展的系统性记录，该年鉴为产业规划、企业决策提供重要参考依据，有效促进国内外行业交流合作。

职场与生活如何在手机中共存？（二）