如何从已禁用 iTunes 连接的 iPhone 中恢复数据

关注

原创最新推荐文章于 2026-07-17 17:36:17 发布 448 阅读 AI 写同款· GEO 优化 ›

如何在没有 iTunes 的情况下恢复 iPhone - 完整指南本文提供了一份完整指南，介绍在不使用 iTunes 的情况下如何恢复 iPhone。包括三种主要方法：通过 iPhone 自带的设置菜单将设备恢复至出厂设置；使用 iCloud 的 "查找我的 iPhone" 功能远程擦除数据；以及利用 Coolmuster iPhone Data Recovery 软件在没有备份的情况下恢复丢失的数据。此外，还介绍了 Coolmuster iOS Eraser 工具，用于彻底删除所有数据以保护隐私。阅读详情

当iPhone屏幕上出现“iPhone已停用，请连接iTunes”的提示时，许多人的第一反应是担心所有数据都丢失了。但实际上并非如此。只要处理得当，仍然有机会恢复重要数据。

本文重点介绍如何从已禁用 iTunes 连接的 iPhone 中恢复数据。文章详细解释了几种可行的方法，并提供了分步说明，以帮助您尽可能地恢复数据。

第一部分：为什么我的 iPhone 被禁用且无法连接到 iTunes？

如果在 iPhone 上多次输入错误密码（超过十次），屏幕上会显示“iPhone 已停用，请连接 iTunes”的提示信息。以下是具体步骤：

前五次输入错误密码不会触发任何限制，您可以继续正常输入密码。
从第六次到第九次尝试失败，你的 iPhone 将暂时锁定你的设备，需要等待一段时间才能再次尝试。
如果连续十次输入错误，设备将被完全禁用，在问题解决之前您将无法访问该设备。

尝试使用 iTunes 解锁已停用的 iPhone时，如果设备之前未与 iTunes 同步，则解锁过程可能会失败。如果 iPhone 未连接到互联网，也可能导致解锁失败。要解决此问题，您可能需要使用iPhone 解锁工具执行恢复出厂设置操作。重置后，您可以将设备设置为新设备或从备份恢复。

第二部分：如何从已禁用 iTunes 连接的 iPhone 中恢复数据？

即使您的 iPhone 已停用，您的数据也并非一定会丢失。根据您是否有备份，可以通过不同的方法安全地从已停用的 iPhone 连接到 iTunes 来恢复数据。

以下是两种可靠的方法，您可以按步骤操作。

2.1 使用Coolmuster iPhone Data Recovery

如果您的 iPhone 被锁定或显示“已停用”信息，修复它通常意味着数据丢失的风险，尤其是那些没有备份的数据。不过，有些工具声称即使在这些情况下也能帮助恢复数据，包括从未保存到 iTunes 或 iCloud 的文件。Coolmuster iPhone Data Recovery就是这样一款工具，它是一款旨在从 iPhone 中恢复各种类型数据（包括已损坏或已停用的数据）的数据恢复程序。

Coolmuster iPhone Data Recovery的主要功能：

从已停用/锁定的 iPhone 中恢复数据，且不丢失现有文件。
支持多种数据类型，包括通话记录、联系人、短信、笔记、Safari 数据、日历、提醒事项、语音备忘录和照片。
允许您从 iTunes 或 iCloud 备份中恢复数据，可以选择恢复或全部恢复。
提供在恢复前轻松预览所有备份文件的权限。
以用户隐私为设计原则，不存储个人数据。
兼容多种iOS设备和iOS版本，包括最新的 iPhone 17 系列和iOS 26。

以下是如何使用 iPhone 数据恢复软件从已禁用 iTunes 连接的 iPhone 中恢复数据：

01在您的电脑上下载并安装这款iPhone 数据恢复工具。启动程序后，您会看到三个恢复选项：“从iOS设备恢复”、“从 iTunes 备份文件恢复”和“从 iCloud 恢复”。要直接从您的 iPhone 恢复数据，请选择“从iOS设备恢复”，然后使用 USB 数据线将您的 iPhone 连接到电脑。