营养百科之蜜桃

蜜桃有延缓衰老、增强免疫力等作用，煮成粥更易消化：蜜桃、苹果切块，黄瓜切片，虾仁洗净，一同放入煮好的粥底中。待虾仁熟透后，加入盐、白糖调味即可。

[烹调升级]在水中加入食盐，放入桃子稍加浸泡，用布轻轻一擦，就能轻松除去桃毛了。