在 Excel 中实现 “横向数据转竖向”（即列行转置）

在 Excel 中，「竖向转横向」和「横向转竖向」本质上都是行列转置操作，核心是将数据的行和列互换。根据需求和 Excel 版本，可通过「粘贴转置」或「函数」实现，以下是具体方法：

一、通用方法：粘贴转置（适合固定数据，无需函数）

无论是「竖向→横向」还是「横向→竖向」，最直接的方式是用 Excel 的「转置粘贴」功能，无需公式：

1. 选中源数据：
   • 竖向转横向：选中需要转换的竖向区域（如 A1:A10）；
   • 横向转竖向：选中需要转换的横向区域（如 A1:J1）。
2. 复制：按 Ctrl+C 复制选中区域。
3. 转置粘贴：选中目标区域的首个单元格（如 B1），右键点击 → 选择「粘贴选项」中的 「转置」（图标为旋转的网格）。
4. 效果：竖向数据会转为横向排列，横向数据会转为竖向排列，且保持原数据的相对位置。

特点：操作简单，适合一次性转换；但源数据更新后，转置结果不会自动同步，需重新粘贴。

二、动态函数：支持数据自动同步（推荐）

如果源数据会频繁更新，需要转置结果自动同步，可使用以下函数（根据 Excel 版本选择）：

1. TRANSPOSE 函数（Excel 365/2021 及以上，动态数组）

TRANSPOSE 是专门用于行列转置的函数，支持动态数组，输入一次公式即可自动扩展结果，无需手动填充。

语法：=TRANSPOSE(源数据区域)

示例：

• 竖向转横向：若竖向数据在 A1:A5，在目标单元格输入 =TRANSPOSE(A1:A5)，会自动横向输出 A1 到 A5 的内容；
• 横向转竖向：若横向数据在 A1:E1，在目标单元格输入 =TRANSPOSE(A1:E1)，会自动竖向输出 A1 到 E1 的内容。

特点：

• 源数据更新时，转置结果自动同步；
• 若目标区域有其他数据，会显示 #SPILL! 错误，需清空占用单元格；
• 仅支持 Excel 365/2021 及以上版本（动态数组版本）。

2. INDEX + ROW/COLUMN 函数（兼容旧版本 Excel）

对于 Excel 2019 及以下版本，可用 INDEX 配合 ROW 或 COLUMN 实现转置，需手动填充公式。

语法逻辑：

• 横向转竖向：INDEX(横向区域, 1, ROW(起始单元格) - ROW(目标首单元格) + 1)
• 竖向转横向：INDEX(竖向区域, COLUMN(起始单元格) - COLUMN(目标首单元格) + 1, 1)

示例：

• 横向转竖向：横向数据在 A1:E1（A1 = 姓名，B1 = 年龄，C1 = 性别，D1 = 电话，E1 = 地址），需竖向显示在 B1:B5：在 B1 输入公式：=INDEX($A$1:$E$1, 1, ROW(B1) - ROW($B$1) + 1)，然后向下拖动填充到 B5。

• 竖向转横向：竖向数据在 A1:A5，需横向显示在 B1:F1：在 B1 输入公式：=INDEX($A$1:$A$5, COLUMN(B1) - COLUMN($B$1) + 1, 1)，然后向右拖动填充到 F1。

特点：

• 兼容所有 Excel 版本；
• 源数据更新时，结果自动同步；
• 需要手动拖动填充公式到目标区域。

三、场景对比与选择

转换方向	推荐方法	适用版本	优势
竖向→横向	粘贴转置 / TRANSPOSE	所有版本	粘贴转置简单；TRANSPOSE 动态同步
横向→竖向	粘贴转置 / TRANSPOSE	所有版本	同上
需动态同步	TRANSPOSE（新版本）	365/2021+	一键生成，自动扩展
需兼容旧版本	INDEX + ROW/COLUMN	2007 及以上	兼容性强，手动填充

通过以上方法，可灵活实现 Excel 中数据的横竖转换，根据数据是否需要动态更新和 Excel 版本选择即可。