跟着教练学打球 2

1.更新羽毛球第三课内容：

原：基本步法；要领：胳膊放松，姿势舒展；准备姿势：左脚在前，右脚在后，手握拍放在中间；后场击球：手抬起来做投降状。

经许D老诗确认应为：

基本步法；要领：胳膊放松，姿势舒展；准备姿势：左脚在前，右脚在后，手握拍放在中间；永远右脚先迈（针对右手球手）；后场击球：侧身、手抬起来，大臂与肩膀齐平，小臂与大臂大约成60°。只要是后场击球请保持这个姿势。注意保持！！！

 

2.羽毛球第六课，勾对角，要领：胳膊放松，姿势舒展；找到球的最高点，使用手腕的力量通过引拍，手臂内转将球击向对角（正手勾对角）。

顺便找到了高手小视频

http://bbs.xinyi123.com/forum.php?mod=viewthread&tid=101003

http://www.ttymqtv.com/index.php/video/index/1477

 

3.待学习.

2011-05-18