好用的网工抓包工具大全，零基础入门到精通，收藏这篇就够了

简介

ProxyPin是一款基于Flutter实现的跨平台抓包工具，100%开源，永久免费。它支持实时拦截、检查、分析和重写HTTP（S）流量等功能，帮助使用者在不同环境下快速完成各类接口调试、流量分析、请求重放、脚本重写等工作。

同时，ProxyPin支持扫码连接移动设备，无需手动配置代理，即可快速实现移动设备请求过滤、脚本引擎、请求映射与拦截、HAR导出，有效提升开发与测试效率。工具提供了美观易用的操作界面，支持Windows、macOS、Linux、Android、iOS等全平台使用，用户可在任意设备上，简单几步操作即可快速实现各类抓包和流量分析功能。

特色

手机扫码连接: 不用手动配置Wifi代理，包括配置同步。所有终端都可以互相扫码连接转发流量。
域名过滤: 只拦截您所需要的流量，不拦截其他流量，避免干扰其他应用。
搜索： 根据关键词响应类型多种条件搜索请求
脚本: 支持编写JavaScript脚本来处理请求或响应。
请求重写: 支持重定向，支持替换请求或响应报文，也可以根据规则修改请求或或响应。
请求映射: 不请求远程服务，使用本地配置或脚本进行响应
请求屏蔽: 支持根据URL屏蔽请求，不让请求发送到服务器。
历史记录： 自动保存抓包的流量数据，方便回溯查看。支持HAR格式导出与导入。
其他： 收藏、工具箱、常用编码工具、以及二维码、正则等

架构

项目结构

├── android/                 # Android 平台相关文件，用于生成 Android 版本应用
├── assets/                  # 静态资源目录，存放图标、字体、配置文件等
├── ios/                     # iOS 平台相关文件，用于构建 iOS 版本应用
├── lib/                     # 核心源码目录，主要包含 Flutter 应用逻辑、界面、网络请求等
├── linux/                   # Linux 桌面端构建配置和平台适配代码
├── macos/                   # macOS 桌面端构建配置和平台适配代码
├── test/                    # 单元测试与集成测试目录
├── windows/                 # Windows 桌面端构建配置和平台适配代码
│
├── .gitignore               # Git 忽略规则文件，定义哪些文件不被版本控制
├── .metadata                # Flutter 工程的元数据文件，记录依赖信息与工具版本
├── LICENSE                  # 项目的开源许可证文件
├── README.md                # 英文项目说明文档，介绍项目功能、安装及使用方法
├── README_CN.md             # 中文项目说明文档，提供中文用户使用说明
├── analysis_options.yaml    # Dart 静态代码分析配置文件，用于代码规范检查
├── devtools_options.yaml    # 开发工具配置文件，定义调试和构建相关参数
├── distribute_options.yaml  # 发布配置文件，定义应用分发和打包规则
├── l10n.yaml                # 多语言（国际化）配置文件，用于定义本地化资源
├── pubspec.yaml             # Flutter 项目依赖和资源声明文件

技术栈

开发框架：Flutter（使用 Dart 编程语言）

构建工具：Flutter 构建工具

脚本支持：JavaScript（用于请求和响应的处理）

UI 设计：Flutter 提供的 Material Design 和 Cupertino 风格组件

功能列表

网络抓包

HTTP、HTTPS抓包：支持全协议请求捕获
多端支持：桌面端、移动端支持
扫码连接：移动端扫码即可连接PC抓包
自动证书安装：简化HTTPS抓包配置
流量实时显示：请求实时展示与过滤

请求管理

请求搜索与筛选：按关键词、URL、响应类型等筛选
请求重放：捕获的请求可直接重新发送
请求收藏：保存常用接口请求以便复用
请求映射：将线上请求重定向至本地资源或指定地址
请求拦截：可阻止指定请求发出

脚本功能

JS脚本重写：支持通过脚本动态修改请求或响应内容
自动响应：模拟接口返回，无需后端响应
规则引擎：可根据请求头、参数、路径编写条件逻辑
调试日志输出：实时输出脚本执行日志

数据导出

HAR导出、导入：兼容标准浏览器分析格式
批量导出请求记录：方便接口复盘与数据共享
请求快照：保存指定请求详情，便于后续对比

工具箱

编码、解码工具：支持 Base64、URL 编码、JSON 格式化
正则匹配工具：便于快速测试规则
二维码生成 / 识别：扫码连接、调试移动设备
数据Diff工具：对比不同响应内容变化

系统设置

代理端口自定义：灵活配置代理端口号
证书管理：生成、信任与安装自签名证书
外观主题切换：支持浅色、深色模式
日志记录：记录代理、抓包、脚本执行日志

功能展示

PC端界面

移动端界面

这两年，IT行业面临经济周期波动与AI产业结构调整的双重压力，确实有很多运维与网络工程师因企业缩编或技术迭代而暂时失业。

很多人都在提运维网工失业后就只能去跑滴滴送外卖了，但我想分享的是，对于运维人员来说，即便失业以后仍然有很多副业可以尝试。

网工/运维副业方向

运维网工，千万不要再错过这些副业机会！

第一个是知识付费类副业：输出经验打造个人IP

在线教育平台讲师

操作路径：在慕课网、极客时间等平台开设《CCNA实战》《Linux运维从入门到精通》等课程，或与培训机构合作录制专题课。
收益模式：课程销售分成、企业内训。

技术博客与公众号运营

操作路径：撰写网络协议解析、故障排查案例、设备评测等深度文章，通过公众号广告、付费专栏及企业合作变现。
收益关键：每周更新2-3篇原创，结合SEO优化与社群运营。

第二个是技术类副业：深耕专业领域变现

企业网络设备配置与优化服务

操作路径：为中小型企业提供路由器、交换机、防火墙等设备的配置调试、性能优化及故障排查服务。可通过本地IT服务公司合作或自建线上接单平台获客。
收益模式：按项目收费或签订年度维护合同。

远程IT基础设施代维

操作路径：通过承接服务器监控、日志分析、备份恢复等远程代维任务。适合熟悉Zabbix、ELK等技术栈的工程师。
收益模式：按工时计费或包月服务。

网络安全顾问与渗透测试

操作路径：利用OWASP Top 10漏洞分析、Nmap/BurpSuite等工具，为企业提供漏洞扫描、渗透测试及安全加固方案。需考取CISP等认证提升资质。
收益模式：单次渗透测试报告收费；长期安全顾问年费。

比如不久前跟我一起聊天的一个粉丝，他自己之前是大四实习的时候做的运维，发现运维7*24小时待命受不了，就准备转网安，学了差不多2个月，然后开始挖漏洞，光是补天的漏洞奖励也有个四五千，他说自己每个月的房租和饭钱就够了。

为什么我会推荐你网安是运维和网工人员的绝佳副业&转型方向?

1.你的经验是巨大优势: 你比任何人都懂系统、网络和架构。漏洞挖掘、内网渗透、应急响应，这些核心安全能力本质上是“攻击视角下的运维”。你的运维背景不是从零开始，而是降维打击。

2.越老越吃香，规避年龄危机: 安全行业极度依赖经验。你的排查思路、风险意识和对复杂系统的理解能力，会随着项目积累而愈发珍贵，真正做到“姜还是老的辣”。

3.职业选择极其灵活: 你可以加入企业成为安全专家，可以兼职“挖洞“获取丰厚奖金，甚至可以成为自由顾问。这种多样性为你提供了前所未有的抗风险能力。

4.市场需求爆发，前景广阔: 在国家级政策的推动下，从一线城市到二三线地区，安全人才缺口正在急剧扩大。现在布局，正是抢占未来先机的黄金时刻。

网工运维转行学习网络安全路线

在这里插入图片描述

（一）第一阶段：网络安全筑基

1. 阶段目标

你已经有运维经验了，所以操作系统、网络协议这些你不是零基础。但要学安全，得重新过一遍——只不过这次我们是带着“安全视角”去学。

2. 学习内容

**操作系统强化：**你需要重点学习 Windows、Linux 操作系统安全配置，对比运维工作中常规配置与安全配置的差异，深化系统安全认知（比如说日志审计配置，为应急响应日志分析打基础）。

**网络协议深化：**结合过往网络协议应用经验，聚焦 TCP/IP 协议簇中的安全漏洞及防护机制，如 ARP 欺骗、TCP 三次握手漏洞等（为 SRC 漏扫中协议层漏洞识别铺垫）。

**Web 与数据库基础：**补充 Web 架构、HTTP 协议及 MySQL、SQL Server 等数据库安全相关知识，了解 Web 应用与数据库在网安中的作用。

**编程语言入门：**学习 Python 基础语法，掌握简单脚本编写，为后续 SRC 漏扫自动化脚本开发及应急响应工具使用打基础。

**工具实战：**集中训练抓包工具（Wireshark）、渗透测试工具（Nmap）、漏洞扫描工具（Nessus 基础版）的使用，结合模拟场景练习工具应用（掌握基础扫描逻辑，为 SRC 漏扫工具进阶做准备）。

（二）第二阶段：漏洞挖掘与 SRC 漏扫实战

1. 阶段目标

这阶段是真正开始“动手”了。信息收集、漏洞分析、工具联动，一样不能少。

熟练运用漏洞挖掘及 SRC 漏扫工具，具备独立挖掘常见漏洞及 SRC 平台漏扫实战能力，尝试通过 SRC 挖洞搞钱，不管是低危漏洞还是高危漏洞，先挖到一个。

2. 学习内容

信息收集实战：结合运维中对网络拓扑、设备信息的了解，强化基本信息收集、网络空间搜索引擎（Shodan、ZoomEye）、域名及端口信息收集技巧，针对企业级网络场景开展信息收集练习（为 SRC 漏扫目标筛选提供支撑）。

漏洞原理与分析：深入学习 SQL 注入、CSRF、文件上传等常见漏洞的原理、危害及利用方法，结合运维工作中遇到的类似问题进行关联分析（明确 SRC 漏扫重点漏洞类型）。

工具进阶与 SRC 漏扫应用：

系统学习 SQLMap、BurpSuite、AWVS 等工具的高级功能，开展工具联用实战训练；
专项学习 SRC 漏扫流程：包括 SRC 平台规则解读（如漏洞提交规范、奖励机制）、漏扫目标范围界定、漏扫策略制定（全量扫描 vs 定向扫描）、漏扫结果验证与复现；
实战训练：使用 AWVS+BurpSuite 组合开展 SRC 平台目标漏扫，练习 “扫描 - 验证 - 漏洞报告撰写 - 平台提交” 全流程。
SRC 实战演练：选择合适的 SRC 平台（如补天、CNVD）进行漏洞挖掘与漏扫实战，积累实战经验，尝试获取挖洞收益。

恭喜你，如果学到这里，你基本可以下班搞搞副业创收了，并且具备渗透测试工程师必备的「渗透技巧」、「溯源能力」，让你在黑客盛行的年代别背锅，工作实现升职加薪的同时也能开创副业创收！

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（三）第三阶段：渗透测试技能学习

1. 阶段目标

全面掌握渗透测试理论与实战技能，能够独立完成渗透测试项目，编写规范的渗透测试报告，具备渗透测试工程师岗位能力，为护网红蓝对抗及应急响应提供技术支撑。

2. 学习内容

渗透测试核心理论：系统学习渗透测试流程、方法论及法律法规知识，明确渗透测试边界与规范（与红蓝对抗攻击边界要求一致）。

实战技能训练：开展漏洞扫描、漏洞利用、电商系统渗透测试、内网渗透、权限提升（Windows、Linux）、代码审计等实战训练，结合运维中熟悉的系统环境设计测试场景（强化红蓝对抗攻击端技术能力）。

工具开发实践：基于 Python 编程基础，学习渗透测试工具开发技巧，开发简单的自动化测试脚本（可拓展用于 SRC 漏扫自动化及应急响应辅助工具）。

报告编写指导：学习渗透测试报告的结构与编写规范，完成多个不同场景的渗透测试报告撰写练习（与 SRC 漏洞报告、应急响应报告撰写逻辑互通）。

（四）第四阶段：企业级安全攻防（含红蓝对抗）、应急响应

1. 阶段目标

掌握企业级安全攻防、护网红蓝对抗及应急响应核心技能，考取网安行业相关证书。

2. 学习内容

护网红蓝对抗专项：

红蓝对抗基础：学习护网行动背景、红蓝对抗规则（攻击范围、禁止行为）、红蓝双方角色职责（红队：模拟攻击；蓝队：防御检测与应急处置）；
红队实战技能：强化内网渗透、横向移动、权限维持、免杀攻击等高级技巧，模拟护网中常见攻击场景；
蓝队实战技能：学习安全设备（防火墙、IDS/IPS、WAF）联动防御配置、安全监控平台（SOC）使用、攻击行为研判与溯源方法；
模拟护网演练：参与团队式红蓝对抗演练，完整体验 “攻击 - 检测 - 防御 - 处置” 全流程。
应急响应专项：
应急响应流程：学习应急响应 6 步流程（准备 - 检测 - 遏制 - 根除 - 恢复 - 总结），掌握各环节核心任务；
实战技能：开展操作系统入侵响应（如病毒木马清除、异常进程终止）、数据泄露应急处置、漏洞应急修补等实战训练；
工具应用：学习应急响应工具（如 Autoruns、Process Monitor、病毒分析工具）的使用，提升处置效率；
案例复盘：分析真实网络安全事件应急响应案例（如勒索病毒事件），总结处置经验。
其他企业级攻防技能：学习社工与钓鱼、CTF 夺旗赛解析等内容，结合运维中企业安全防护需求深化理解。