戒烟

最新推荐文章于 2025-10-17 18:17:03 发布
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        刚才去吃饭，看到烟，想买。接近两个星期没有吸烟，不知道为什么今天想吸的欲望比以往都强，但最后还是决定不买！

        昨晚和中大的兄弟回来的时候，他拉我到士多，给我买了瓶牛奶！搭着我的肩膀说："作为兄弟，请你喝牛奶比请你喝酒更具实际意义"，呵，这话中听，意义深刻！

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08-19
在当今社会，健康问题日益受到人们关注，其中戒烟成为了一个热点话题。随着人们对健康的重视和对生活质量的追求，戒烟不再是一个人默默的战斗，而是一个可以通过技术手段辅助完成的过程。借助互联网平台，人们可以更...
公益戒烟flash网站模板
04-09
【标题】"公益戒烟flash网站模板"所涉及的知识点主要集中在网站设计、Flash动画制作以及公益宣传领域。首先，我们需要理解"公益戒烟"是一个旨在帮助人们戒烟，提高公众健康意识的社会活动，而“Flash网站模板”则是...
戒烟-这书能让你戒烟pdf
weixin_51047954的博客
03-31 2405
《这书能让你戒烟》的作者亚伦·卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密！亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1-4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！
纪念戒烟
经典草根Blog
12-10 606
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戒烟第五天
loowooowool的博客
12-25 571
“减得了肥的女人，戒得了烟的男人，你别去惹。”，以前总觉得有点像玩笑话，确实有一定的道理，毕竟对自己有点狠。又熬过了一天，一直在给自己找乱七八糟的理由，什么把烟戒了生活还有什么乐趣呀、意义呀都在心理挣扎。但坚持一下，尤其是早上醒来，想到昨天坚持了下来，感觉还是很欣慰。 晚上大家都是睡觉，不存在戒不戒烟一说。但是白天确实是挑战，同事随口一句这两天怎么没看到你抽烟？自己都不知道怎么回答，到嘴边的一句“我想试着戒烟”都没说出来。其实想了想也没啥，靠别人的监督不是办法，人多的时候守住嘴，独处的时候守住心。自己还想
如何帮老公戒烟
Irene1991的博客
04-01 1232
呃，写这篇文章，是因为我突然想到一个问题，想看大家的评论证实一下，戒了烟的男人，都是靠什么坚持不抽烟的？ 老公最近跟我抱怨说，我都不关心他了，都不感激他为了我戒烟戒酒，说我认为这是理所当然的，说我都不知道他为了忍住抽烟付出了多大的努力。 我问他，都这么多年了，还会想着抽烟？ 他说，会，有时候看见别人抽烟，也会想抽。 ...
戒烟生活记录
dong__xue的博客
04-15 538
我烟龄13年了，基本是每天半包，第一次戒烟是2021年7月，当时我老婆回娘家拔牙去了，我就可以在屋子里抽烟了，那个时候也不节制，在屋子里抽的比较厉害，那天可能抽的比较多，有点厌恶香烟了，就把剩余的烟捏一捏扔到垃圾桶了，开始了第一次戒烟，可能是因为是从心底里抵触，虽然做梦还会做到抽烟，但是没有冲动复吸的想法，在这期间有一件事印象很深，老婆回来后，我忘了因为什么吵架了，我就下楼买了打火机买了烟，抽了一根，但是没怎么下肺，香烟燃完以后我就把烟和打火机都扔了。
基于Java+SSM+Flask戒烟网站(源码+LW+调试文档+讲解等)/戒烟方法/戒烟产品/戒烟效果/戒烟好处/戒烟计划/戒烟心理/戒烟时间/戒烟成功/戒烟失败/戒烟副作用/戒烟网站推荐
2401_88036107的博客
10-05 855
前端：Flask、Python Web框架，后端语言Python后端：Spring+SpringMVC+Mybatis数据库：MySQL、SQLServer开发工具：IDEA、Eclipse、Navicat等✌关于毕设项目技术实现问题讲解也可以给我留言咨询！！！Flask 的扩展生态丰富多样，为程序设计提供了极大的便利。无论是数据库连接、用户认证还是模板引擎的扩展，都可以根据项目需求进行灵活选择和集成。这使得程序设计者能够根据具体情况定制功能，而不必受限于框架的内置功能。
戒烟日志_04 (day_09)
Fioman_GYM的博客
06-09 223
戒烟第九天
戒烟44天感受
weixin_43582919的博客
11-13 1457
我抽烟应该是15岁左右抽到现在26。因为我心率不齐，所以我直接果断戒烟。戒烟一个礼拜明显觉得好转。 之前有鼻炎的问题，花了100多买的药，快用完了，但没有好转，只剩一瓶水喷的。欣慰的是（但因为是玻璃瓶摔坏了），效果非常好，感觉鼻子重获新生，鼻炎比较可怕，因为打喷嚏会持续好几分钟，影响工作，实在是无语。 刚开始几天还好，因为事情比较多。所以没有怎么总是想着抽烟。 我跟我爸在一起，闻着从他口里传出来的味道，十分恶心，我闻着像经过饭店门口的停车位。我估计我爸肺差不多了吧，我觉得十分难受。 又因为前一天晚上套蜂蜜
戒烟网站|基于vue的戒烟网站系统的设计与实现(源码+数据库+文档)
最新发布
m0_66468899的博客
10-17 614
本文介绍了一个基于SSM框架和Vue.js开发的戒烟网站系统。系统采用B/S架构和MySQL数据库，包含用户和管理员两大角色：用户可进行分享交流、论坛讨论等操作；管理员拥有全面的管理权限。文章详细阐述了系统功能设计、数据库结构（包括用户管理实体图和分享表设计）以及核心Java代码实现。该系统旨在通过互联网技术提高戒烟管理效率，解决传统戒烟方式混乱的问题。文末提供了源码获取方式和相关计算机毕设选题推荐。
戒烟门诊工作流程图.doc
09-11
该流程图涵盖了戒烟门诊工作的各个方面，包括戒烟计划的制订和实施、戒烟志愿评估、戒烟咨询卷的编制、戒烟计划的目标评估等。 知识点1：戒烟门诊工作流程图的设计原则 在设计戒烟门诊工作流程图时，需要考虑以下...
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04-16
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看中国足球，哭笑不得
[年少莽撞]
08-04 7789
 今早起来，打算开始做高校杯的网站，刚刚开始就觉得没劲，于是动手改改Blog的视觉效果，搞了半天，感觉还可以。下午打球，晚上在外面吃饭兼看球，本人一向对足球不是特别钟爱，特别是看中国队的比赛，更加觉得没多大意思。听闻中国承办亚洲杯，今晚是半决赛，中国对伊朗，大家都说中国有夺冠的希望，于是满怀热情与朋友去看球赛。上半场20分钟时，海东一个妙传，佳一接着一脚首度破开了伊朗的大门，国人一
站长其人
[年少莽撞]
12-02 2473
〖网名〗KanJing
面试www.Pconline.com 和 www.IT.com.cn
[年少莽撞]
03-10 2299
        今天闲着没事，说说前些天的面试。由于学电子商务的缘故，一直以来都想到门户网站工作，借助一个平台好好充实和巩固自己所学的知识。无奈各大门户网站的门槛太高，一般要求本科学历，故不轻易进入，向新浪、网易等所投的简历均无音讯，只有www.Pconline.com 和 www.IT.com.cn有面试的机会。        www.Pconline.com 是我浏览最多的站点，有很多信息及知
生日自勉
[年少莽撞]
04-19 1970
今天是我23岁的生日，刚过凌晨，两位兄弟把我拽了出去，倾其所有请我狂吃暴饮，彻夜痛快！23，一个令我尴尬，自卑的数字。23，我依旧碌碌无为，患得患失。23，我可悲的感觉到智力开始衰退，青春在悄悄的流失。在未来的日子里，我将是怎么个状态？ 还能继续用调侃的口吻述说着生活么？还能继续痛并快乐的体味着社会竞争所带来的快感么？还能继续嗜血如狂的追求着魂牵梦绕的理想么？ 我开始怀疑……其实不必怀疑，本性决定
《暖春》---- 对爱的诠释，对完美人性的解剖。
[年少莽撞]
04-26 1945
今晚看了一部电影，咬着牙齿，捂住心，流干积蓄了20多年的眼泪。而这眼泪又流得锥心的痛快，这种痛快远比酒精的来得猛烈！呵```````看一辈子电影，从来没有一部象《暖春》这样可以如此深刻的撞击着我的思想，如此深刻的为我诠释爱的含义，向我解剖人性的完美一面。虽然电影题材旧了点，但仍感谢《暖春》在这个人情冷暖，喧嚣浮躁的社会里给我带来的最真挚的情感，和最深切的救赎，从而彻底的涤净了我的灵魂。
戒烟开源
07-23
在开源社区中，戒烟相关的项目较为少见，但可以参考一些健康类、行为干预类或个人习惯管理类的开源软件，从中获取灵感并进行二次开发。虽然没有直接以“鲸鱼戒烟”命名的开源项目[^1]，但以下是一些与戒烟目标相关的开源项目或软件，它们在健康管理和行为干预方面具有一定的参考价值。 ### 3.1 开源项目：Smoke Free “Smoke Free”是一个专注于帮助用户戒烟的开源应用项目，其核心目标是通过行为干预、进度追踪和激励机制帮助用户逐步减少吸烟量直至完全戒烟。该项目在 GitHub 上提供源码，采用 Android 原生开发，适合进行定制化开发和跨平台移植。 该项目的主要功能包括： - 戒烟日历与进度追踪 - 每日吸烟量记录 - 节省金额与健康收益计算 - 戒烟提醒与激励通知 GitHub 地址（示例）： ```plaintext https://github.com/alexandru-andronache/Smoke-Free ``` ### 3.2 开源项目：QuitNow! QuitNow! 是一个功能较为完善的开源戒烟应用，支持 iOS 和 Android 平台，其源码基于 React Native 构建，便于跨平台部署。该项目不仅提供戒烟追踪功能，还集成了社交支持、健康数据可视化、戒烟成就系统等功能。 该项目的亮点包括： - 实时显示戒烟天数、节省金额、避免的焦油摄入量 - 支持与 Apple Health 和 Google Fit 同步数据 - 提供戒烟技巧与心理辅导内容 GitHub 地址（示例）： ```plaintext https://github.com/QuitNowApp/QuitNow-OpenSource ``` ### 3.3 技术实现参考：使用 Java + Spring Boot 构建后端 API 戒烟类应用通常需要后端服务支持用户数据同步、进度追踪和社交功能。一个基于 Java 的 Spring Boot 后端架构可实现如下接口： ```java @RestController @RequestMapping("/api/quitting") public class QuittingController { @Autowired private QuittingService quittingService; @GetMapping("/status") public ResponseEntity<QuitStatus> getStatus(@RequestParam String userId) { QuitStatus status = quittingService.getStatus(userId); return ResponseEntity.ok(status); } @PostMapping("/update") public ResponseEntity<Void> updateSmokingRecord(@RequestBody SmokingRecord record) { quittingService.updateRecord(record); return ResponseEntity.ok().build(); } } ``` 数据模型示例： ```java @Entity public class QuitStatus { @Id private String userId; private int daysSinceLastSmoke; private double moneySaved; private int cigarettesAvoided; // Getters and Setters } ``` ### 3.4 UniApp 前端请求示例（Vue.js） 在前端开发中，使用 UniApp 可实现跨平台的用户界面，结合 Vue.js 语法进行数据绑定和状态管理。以下是一个简单的请求示例： ```javascript uni.request({ url: 'http://api.quitnowapp.com/api/quitting/status', method: 'GET', data: { userId: 'user123' }, success: (res) => { console.log('戒烟状态:', res.data); // 展示戒烟天数、节省金额等信息 } }); ``` --- ###
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