三伏天

博客提及伏天饮食建议,指出伏天常吃豆类蔬菜可利湿,末伏天多吃水果能润燥,为人们在伏天的饮食提供了参考。

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伏天常吃些豆类蔬菜能起到 健脾利湿 的作用

 

末伏天可多吃些水果 滋阴润燥

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