《有效学习》

作者： 乌尔里希·伯泽尔

本书作者为学习者提供了一些有效学习的策略。

价值感

价值感是学习的终极动力，找到价值感，就是告诉自己为什么要做这件事，对我有什么意义，它是有效学习的第一步。

设立学习目标

学习就是一项知识管理的活动，它包含设定学习目标、制定学习计划、掌握基本学习技巧和掌握专业技能。同时做好情绪管理也是进行思维活动的重要因素 。

因此，我们需要有目标导向的学习方法，设定一个有挑战的目标(略微超过自身当前的知识水平)，制定可执行的计划，有可衡量的指标。

提升知识与技能

 这是一个精益求精的过程，这需要一定的方法和努力，而不是靠单纯的反复练习。

(1)最基本的反馈形式--监控，监控意味着我们要脱离机械模式，并问自己：我这样做对码？我这样做犯错了吗？我能做得更好吗？

(2)学会思考的方法才是有效反馈。为了真正达到学习的目的，我们需要理解自己为什么会犯错，错在哪里，需要获得针对自己思考过程的反馈意见。

(3)学习舒适区需要经常调整。

(4)从记忆中提取信息。主动把学到的知识编织到我们能理解的意义网络之中，来辅助我们学习知识和技能。提取练习可以确保我们掌握记忆当中的知识，它迫使我们对这些知识建立关联，从而使知识记忆更为持久。

(5)正视犯错，它是学习的契机，它会促使我们深层理解。

(6)做好情绪管理是避免犯错的有效方法。

付诸实践

  这是一个运用自身知识的过程，比如实践或者教授他人知识等。

融合贯通

寻找知识的内在联系，发现知识背后的规律是学习的根本目的。在这个过程中，系统化思维是必不可少的，而构成系统化思维的因素也有很多，比如推论假设、实验验证、类比推理等。

反思与回顾

知识的学习是一个永恒变化的过程。在这个过程中，我们需要学会回顾与反思，这是一种思维习惯，也是掌握专业技能的有效方法。温故而知新，才是推动知识更新迭代的终极法则。