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RSS订阅原创 读高效能人士的七个习惯有感
史蒂芬·柯维的著作《高效能人士的七个习惯》详细阐述了高效能人士应该具备的七个习惯，这些习惯不仅对个人成长和职业发展具有深远的影响，而且也是建立良好人际关系和组织协同的关键。这七个习惯分别是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。这些习惯构成了一个全面而系统的框架，帮助读者理解如何在个人和人际层面实现效能最大化。积极主动意味着要对自己的行为负责，根据原则和价值观而非情绪或环境来做出决策。以终为始则强调在行动前先明确目标和愿景，确保所有的努力都朝着正确的方向前进。
2024-04-10 07:15:48
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原创 个人修身之路（一）——福格行为框架整理
福格行为模型是一个用于理解和改变人类行为的框架，它强调了行为发生的三个关键要素：动机、能力和提示。只有当这三个要素同时满足时，行为才会发生。首先，动机是指个体想要执行某个行为的愿望或需求。这可以来自于内在的动力，如兴趣、价值观等，也可以来自于外在的激励，如奖励、惩罚等。在福格行为模型中，动机是推动行为发生的重要力量。其次，能力是指个体执行某个行为所必需的技能和资源。这包括身体能力、知识、时间、金钱等方面。如果个体缺乏执行某个行为所需的能力，即使有强烈的动机，行为也可能不会发生。
2024-03-11 10:37:24
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