读书笔记（四）《奇特的一生》格拉宁

是否有人也和我一样，有时很想知道去年的今天自己在做着些什么事？或者说，想知道自己把时间都用在了什么地方上？有没有人想过，把时间的走向记录下来？

确实有这样的人，不过他记录时间，目的不仅仅是想知道时间的走向，而是对自己的时间做出总结，并且规划未来，过好这一生。

柳比歇夫是谁？

柳比歇夫是《奇特的一生》中的主人公，苏联昆虫学家。而在本书中，作者的重点不在于他的学术研究，而在于他的时间统计法，以及他的生活。

什么是时间统计法？

在此，引用一段柳比歇夫的1965年夏天时间记录：

索斯诺戈尔斯克。0.5。

基本科研（图书索引——15分，陀布尔让斯基——1小时15分）。

分类昆虫学，参观——2小时30分，安置捕捉器两个——20分，分析——1小时55分。

休息，第一次在乌赫塔河游泳。

《消息报》——20分，《医学报》——15分，霍夫曼的《金罐子》——1小时30分，给安德朗写信——15分。

共计8小时35分。

柳比歇夫把工作分成两种类型：

• 第一类工作：包括中心工作（写书、搞研究）和例行工作（看参考书、做笔记、写信）
• 第二类工作：包括学术报告、讲课、开学术讨论会、看文艺作品、不属直接科研工作的活动都包括在内。

而很明显，柳比歇夫只统计第一类工作时间的总数，第二类时间则通过计算得出。

不仅是流水账般的记录，柳比歇夫还对时间进行月度统计和年度统计。

1965年8月，柳比歇夫在第一类工作上的时间合计是136小时45分，在月度统计上，他还写明了第一分类的具体项目：

基本科研 ——五十九小时四十五分

分类昆虫学 ——二十小时五十五分

附加工作 ——五十小时二十五分

组织工作 ——五小时四十分

使用时间统计法值得吗？

我们暂且不说柳比歇夫在“时间统计法”上坚持了56年需要多大的自控力和自律性。

作者说到：

把自己的弱点、恶习、空虚等统统暴露在众人面前和自己面前，是需要勇气的。

是的，使用时间统计法能让人直面自我。解剖自我将缺点一览无余，这确实是件难以接受和痛苦的事。而且，这样的时间记录是否有意义？是否反而浪费了更多的时间？

《刻意练习》中艾利克森 曾提过，”动机”使人能够坚持地做一件事。而后期的动机往往来源于所做事情的回报。

时间统计法的动机？

前面我们说过，柳比歇夫会给自己的时间记录做月度总结和年度总结。当然不仅仅只是做总结这么简单，柳比歇夫还在结算的同时对下一年进行计划。而他完成计划的精确程度，让人惊诧不已。

书中提到柳比歇夫曾在总结上写到：

第一类工作完成564.5，原计划570，赤字为5.5，即1%。

我猜想，柳比歇夫之所以能作好计划并执行，与他的时间统计法有很大的关系，因为时间统计让他认识了自我，认识了生活的规律。

时间统计法不仅让柳比歇夫认识自我，还让他更好地规划未来。

或许还会有人想问，柳比歇夫难道就没有因为些什么而打破自己的计划吗？我倒是常常因为些个别的事件而把自己的计划打破，那柳比歇夫呢？

遭遇打击的柳比歇夫

1942年，柳比歇夫儿子符赛沃洛德阵亡的噩耗传来，他尽管满腔悲痛，却仍旧一丝不苟地继续工作。
他的私生活、心境、喜怒哀乐都有它们的时间，他把它们统统放在家庭一栏。

他能够叫时间服从他，但不能左右环境。他无非是个凡人，激情、爱、挫折都能叫他分心，连幸福也会影响他的专心致志。

柳比歇夫的形象

在我读来，《奇特的一生》并没有用很大的篇幅讲时间统计法，或许是因为我个人读这本书的目的性太大，当时阅读这本书就是为时间统计法而来。《奇特的一生》，作者描述了一个特别的柳比歇夫形象，而在这个描述中，我了解到了一个特别的人，把一生过得很好的人。

柳比歇夫并没有建树丰功伟绩，可他建树的要比功绩的意义更为重大——那就是过得很好的一生。

下面谈谈柳比歇夫的形象和我的个人理解：

• 一生的奋斗目标
  正是因为他的目标明确，所以才能掌握住时间的走向，才能正确地计划自己的工作进程。

• 规律的生活
  他是个精神世界美好的人儿，他将自己的生活琐事分类，既不耽误工作也不影响生活。

• 自我认知明确
  他不仅研究自己工作的心理特点，还研究最适合自己的工作能力的日常生活制度。
  除了时间统计法之外，他还有几条守则：

  • 我不承担必须完成的人物；
  • 我不接受紧急的任务；
  • 一累就马上停止工作去休息；
  • 睡得很多，10小时左右；
  • 把累人的工作同愉快的工作结合在一起；

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文章的最后，引用书中作者的一句话：

他是个生活丰富的人，而我们却以“低于自己”的姿态生活，不知时间耗费在哪里