6月28日-健身21

最新推荐文章于 2024-10-19 19:52:27 发布
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分类专栏： 健身
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超级多动作

项目一：负重深蹲

10kg 15*1； 12kg 15*3

项目二：波比跳

10*4

项目三：炮筒推 蹲下举器材

10kg 12*4

项目四：单腿蹲

10*2*5

项目五：扔球

10*4

项目六：弓步行走

10kg 15*4

卷腹

成品、预售、老店翻新、教练：邀约话术（绝干干货）-健身房管理系统结捷径系统
jiejingtixi的博客
07-28 5970
导 读 邀约话术分成 四个类型： 一、成品店/运营店会籍邀约话术系列 二、老店翻新预售店会籍邀约话术系列 三、新店预售邀约话术系列及抗拒处理（含空房） 四、教练邀约话术系列 更多内容，看底部链接，或过一段时间的微信小程序：捷径系统，看免费的《行业知识》；（捷径体系出品，必属精品） 以下名称，以破局生活馆为例。 会籍话术不是凭空产生，不是随意编辑就叫话术，80%的各类循环因素，取决于企业，要逐步循环深入。 任何事情，实现：可积累性、可持续性、可标准化。会籍顾问邀约，同样如此。 会籍顾问切记：邀约不要太急，不要
SSM健身视频分享系统9j2jl--（程序+源码+数据库+调试部署+开发环境）
CK3043的博客
12-02 662
随着互联网技术的飞速发展和健康生活方式的普及，越来越多的人开始关注健身。然而，传统的健身指导方式受限于时间和地点，无法满足现代人随时随地进行健身学习的需求。因此，开发一个健身视频分享系统，让健身爱好者能够方便地观看、学习和分享健身视频，具有广阔的市场前景和社会价值。
日更2022年8月28日-日签377
科技区软件类AI博主 🔍 专注 AI 工具测评 / 前沿产品深度拆解 / 行业趋势预判 🚫 拒绝科技玄学，只讲人话干货 —— 从工具使用到商业落地，搭建可复用的 AI 应用框架
08-28 27
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：✓(2022.8.30日减肥到68公斤以内！！！) c.早睡：✓(不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！) d.早起：✓ 每天惜时 ①不熬夜：✓ ②不浪费时间：× ③不拖延：✓ 自律，就是在固定的时间做固定...
日更2022年6月25日-日签313
科技区软件类AI博主 🔍 专注 AI 工具测评 / 前沿产品深度拆解 / 行业趋势预判 🚫 拒绝科技玄学，只讲人话干货 —— 从工具使用到商业落地，搭建可复用的 AI 应用框架
06-25 34
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：✓(2022.6.30日减肥到68公斤以内！！！) c.早睡：✓(不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！) d.早起：✓ 每天惜时 ①不熬夜：✓ ②不浪费时间：× ③不拖延：✓ image.png 1...
日更2022年6月9日-日签297
科技区软件类AI博主 🔍 专注 AI 工具测评 / 前沿产品深度拆解 / 行业趋势预判 🚫 拒绝科技玄学，只讲人话干货 —— 从工具使用到商业落地，搭建可复用的 AI 应用框架
06-09 39
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：×(2022.6.30日减肥到68公斤以内！！！) c.早睡：✓(不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！) d.早起：✓ 每天惜时 ①不熬夜：✓ ②不浪费时间：× ③不拖延：✓ image.png 1...
日更2022年9月12日-日签392
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09-12 77
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。 image.png 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：✓(2022.9.30日减肥到66公斤以内！！！) c.早睡：✓(不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！) d.早起：✓ 每天惜时 ①不熬夜：✓ ②不浪费时间：× ③不拖延：✓ ...
日更2022年9月20日-日签400
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09-20 82
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。 image.png 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：✓(2022.9.30日减肥到66公斤以内！！！) c.早睡：✓(不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！) d.早起：✓ 每天惜时 ①不熬夜：✓ ②不浪费时间：× ③不拖延：✓ ...
日更2022年10月16日-日签426
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10-16 47
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG image.png 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：✓(2022.10.30日减肥到66公斤以内！！！) c.早睡：✓(不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！) d.早起：✓ 每天惜时 ①不熬夜：✓ ②不浪费时间：× ③不拖延：✓...
日更2022年9月22日-日签402
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09-22 24
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。 image.png 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：✓(2022.9.30日减肥到66公斤以内！！！) c.早睡：✓(不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！) d.早起：✓ 每天惜时 ①不熬夜：✓ ②不浪费时间：× ③不拖延：✓ ...
日更2023年3月1日-日签562
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03-01 113
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG image.png 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：✓(2023.2.28日减肥到68公斤以内！！！) c.早睡：✓(不熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！) d.早起：×(早起切忌刷手机) 每天惜时 ①不熬夜：× ②不浪费时间：✓...
日更2022年11月19日-日签460
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11-19 87
越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。 2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG image.png 每天4个习惯(昨天复盘) a.坚持写简书日更：✓ b.健身：✓(2022.11.30日减肥到66公斤以内！！！) c.早睡：✓(不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！) d.早起：✓ 每天惜时 ①不熬夜：✓ ②不浪费时间：× ③不拖延：✓...
2018中国在线运动健身市场年度综合分析-.pdf
09-10
- **发布日期**：2018年6月28日 - **版权**：受版权法保护 - **核心内容**：本报告通过详尽的数据分析，对中国在线运动健身市场的现状和发展趋势进行了全面的探讨，并针对市场内的典型企业进行了深入分析。 #### 二...
JSP健身房管理系统79ed9--（程序+源码+数据库+调试部署+开发环境）
Kittyxia001的博客
09-02 1000
随着健康生活理念的普及，健身房已成为人们日常锻炼的重要场所。然而，传统健身房管理方式存在效率低下、会员信息管理混乱、课程预约不便等问题。因此，开发一套高效、便捷的健身房管理系统显得尤为重要。该系统旨在通过信息化手段，优化健身房的运营流程，提升会员体验，实现资源的高效配置与利用。
python+flask框架的基于Android平台的健身打卡系统系统28(开题+程序+论文) 计算机毕业设计
zhihao508的博客
10-19 656
这类系统不仅能够为用户提供便捷的健身打卡功能，还能根据用户的健身目标和身体状况推荐合适的健身课程和食谱，从而有效提升用户的健身效果和体验。因此，本选题将以Android平台为研究情景，重点分析和研究基于Android平台的健身打卡系统的设计与实现，以期探寻如何通过技术手段提高用户健身的积极性和持续性，提出对策建议，为后续更加深入的研究提供基础。在研究过程中，可能遇到的困难和问题主要包括：如何准确捕捉用户的健身需求和偏好，如何设计合理的打卡任务和奖励机制，以及如何确保系统的安全性和稳定性。
使用窗口法和模板匹配进行心率跟踪。.zip
最新发布
08-24
1.版本：matlab2014a/2019b/2024b 2.附赠案例数据可直接运行。 3.代码特点：参数化编程、参数可方便更改、代码编程思路清晰、注释明细。 4.适用对象：计算机，电子信息工程、数学等专业的大学生课程设计、期末大作业和毕业设计。
基于 Go 开发的智能运维命令行工具.zip
08-24
基于 Go 开发的智能运维命令行工具.zip
spring-context-4.0.9.RELEASE.jar中文文档.zip
08-24
1、压缩文件中包含： 中文文档、jar包下载地址、Maven依赖、Gradle依赖、源代码下载地址。 2、使用方法： 解压最外层zip，再解压其中的zip包，双击 【index.html】 文件，即可用浏览器打开、进行查看。 3、特殊说明： （1）本文档为人性化翻译，精心制作，请放心使用； （2）只翻译了该翻译的内容，如：注释、说明、描述、用法讲解 等； （3）不该翻译的内容保持原样，如：类名、方法名、包名、类型、关键字、代码 等。 4、温馨提示： （1）为了防止解压后路径太长导致浏览器无法打开，推荐在解压时选择“解压到当前文件夹”（放心，自带文件夹，文件不会散落一地）； （2）有时，一套Java组件会有多个jar，所以在下载前，请仔细阅读本篇描述，以确保这就是你需要的文件。 5、本文件关键字： jar中文文档.zip,java,jar包,Maven,第三方jar包,组件,开源组件,第三方组件,Gradle,中文API文档,手册,开发手册,使用手册,参考手册。
slf4j-simple-1.7.5.jar中文文档.zip
08-24
1、压缩文件中包含： 中文文档、jar包下载地址、Maven依赖、Gradle依赖、源代码下载地址。 2、使用方法： 解压最外层zip，再解压其中的zip包，双击 【index.html】 文件，即可用浏览器打开、进行查看。 3、特殊说明： （1）本文档为人性化翻译，精心制作，请放心使用； （2）只翻译了该翻译的内容，如：注释、说明、描述、用法讲解 等； （3）不该翻译的内容保持原样，如：类名、方法名、包名、类型、关键字、代码 等。 4、温馨提示： （1）为了防止解压后路径太长导致浏览器无法打开，推荐在解压时选择“解压到当前文件夹”（放心，自带文件夹，文件不会散落一地）； （2）有时，一套Java组件会有多个jar，所以在下载前，请仔细阅读本篇描述，以确保这就是你需要的文件。 5、本文件关键字： jar中文文档.zip,java,jar包,Maven,第三方jar包,组件,开源组件,第三方组件,Gradle,中文API文档,手册,开发手册,使用手册,参考手册。
python39-scipy-1.5.4-3.module_el8.5.0+738+dc19af12.tar.gz
08-24
# 适用操作系统：Centos8 #Step1、解压 tar -zxvf xxx.el8.tar.gz #Step2、进入解压后的目录，执行安装 sudo rpm -ivh *.rpm
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