极简主义及其思考

生活其实很简单,不是吗?当你静下来冥想的时候,就能听到自己的呼吸,还有生命的脉动…
我们每天都在面对形形色色的人,有些喜欢,有些不喜欢,看惯了哗众取宠和纷纷扰扰后,才愈发觉得简单的可贵.为了寻找那一份简单和朴素,我开始看这本<<极简主义>>.

这是我随手整理的笔记.(注意这是直接从幕布APP上cv的,因为格式不一样,大家可以随便看看…)

第四章–热情
首先,人生真正带来价值和改变的是:身体健康,人际关系,热情,奉献,成长
充满热情的人知道他们热爱着什么,知道什么使得他们进入巅峰状态
其次,热情会引发更多的热情,比如因为热情而感到精力集中且旺盛
移除枷锁,寻找热情
移除身份的枷锁—以有意义的特质,可以用来确立自己的身份?一旦摆脱了身份的束缚,你就能清空前行的道路,摆脱其他的束缚.
移除地位的枷锁—随着人们的职位的升高,任期的加长,对工作和事业越来越熟悉,心安,就容易产生一种奇怪的现象----他们把地位和职位联系起来,比其他任何事情都要紧密,他们认为事业使他们变得重要,引人注目.这是因为人呢往往会给不那么重要的事情赋予更多的意义
要避开地位的负面影响以及随之而来的成见,最好的办法是"调低音量".这意味着不把工作看的像其他人想的那么重,并让他们看到为什么更应该信任我们的新身份,它由我们所做的一切决定,而绝非仅限于事业

    移除确定性的枷锁---改变思维的两种方法
        首先--将更多的痛苦与不做改变联系起来.考虑自己人生的潜在损失--没能完成你真正想要完成的事情,没能追寻你热爱的事物,辜负了人生的使命
        其次,你可以把更多的快乐和追寻热情,完成使命的长期成就感联系起来

    移除金钱的枷锁--
        金钱本质上也是一种确定性.由于我们的社会文化将它看得如此重要,由于它是许多人继续做着不喜欢的事情的头号原因.
            当然,你需要谋生,但你也可以追求爱好的同时做到这一点.
            拜托金钱的束缚,最好的方法是不那么看重钱.我们可以通过五步具体计划来掌握自己的财务状况
                第一步:预算
                    1.分类-确认过去六个月每月的花费,认清楚哪些是真正重要的,然后将花销分为三类,"想要,需要,喜欢",越早严格,就可以越早获得自由
                    2.界限-如果一笔钱在月初没被列在消费清单,那么他就不能在本月被花掉
                    3.团队合作-(这个暂时用不上)把某项开支挪用到;另一项时,要全体人员同意才行
                    4.调整-你会沿途犯一些错误,没关系,这也是过程的一部分,每一周进行检查
                    5.安全-建立一个留有五百到一千元的安全储蓄账户.以备不时之需

导图如下:
图片可能有点看不清,建议大家下载幕布然后把上面的赋值粘贴过去,这样更加美观,这里为自己的怠惰先向大家道歉.

有兴趣的可以私聊我,虽然我不一定会看(咯咯,开玩笑的~)
希望自己的知识产出可以对大家有一点帮助吧,要是没有帮助的…就多看几遍吧,哈哈.

最后,该笔记处于时刻更新的状态,随着时间的推移,我也会不定期的更新,反正2021.8.15号前完整思维一定亲手奉上!