让自己的大脑就范——尽最大限度的记住学习内容

        一、慢一点，理解的越多，需要记的就越少。不要光是看看而已。停下来，好好想一想。书中提出问题的时候，你不要直接去翻答案。可以假想成真的有人在问你问题。让大脑想得越深，就越有可能学会并记住。

        二、勤做练习，自己记笔记。看书、看视频学习的时候，拿出笔来，写一写，画一画。据不完全统计，学习过程中如果能实际动动手，将改善我们的学习效果。

        三、上床睡觉之前不要再看别的书了，或者至少不再看其他有难度的东西。学习中有一部分是在合上书后完成的。大脑也需要有自己的时间来做一些处理。如果在这段处理时间内，又往大脑里灌输新的知识，那么刚学的一些东西就会忘掉。

        四、要喝水，而且要多喝点水。如果能提供充足的液体，大脑才能有最佳表现。如果缺水(可能你感觉到口渴之前，就已经缺水了)，学习能力就会下降。

        五、大声说出来。说话可以刺激大脑的另一部分。如果你想看懂什么，或者想更牢地记住它，就要大声说出来。更好的办法是，大声地解释给别人听。这样你会学的更快，而且可能会有一些新的认识，而这是以前光看不说的时候未曾发现的。

        六、听听你的大脑怎么说。注意一下你的大脑是不是负荷太重了，如果发现自己开始浮光掠影的翻看，或者刚看的东西就忘记了，这说明你该休息一会儿了。达到某个零界点时，如果还一味地向大脑里塞，这对加快学习速度根本没有帮助，甚至还可能影响正常的学习。

        七、要有点感觉。你的大脑需要知道这是很重要的东西。要真正融入到书中的故事里。为书里照片加上你自己的说明。你可能觉得一个笑话很蹩脚，不太让人满意，但这总比根本无动于衷要好。

        八、设计一些东西，亲身实践。将学来的知识应用到新项目中，甚至重构旧项目。反正，就是尽量应用知识，获取实践经验。