求助Python题目

求助计算机大佬们，两个Python题目:

1.给定两个整数 a ≤ b, 编写一个程序,通过加1和乘以2的方式，用最少的步骤将a变换成b.用Python 编程。
10和36 应该先加三个1再乘2，如果先乘2再加1次数就多了。一直搞不明白

2.给一个n个元素的列表 再给一个阀值m 使得其中两个元素的和最接近m
返回两个数字的下标

求助大家，万分感谢