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RSS订阅原创 中医视角下的养生城市选择与候鸟式迁徙指南
中医养生强调避开过寒、过热、过湿、过燥等极端气候，以减少外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）对人体的侵袭。例如，在寒冷的冬季，应避免长时间处于户外，以防寒邪入侵；而在炎热的夏季，则要避免长时间暴露在烈日下，以防暑邪伤害。
2025-04-01 00:15:00
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原创 探秘中医五色五味：开启饮食养生新智慧
素问・金匮真言论》提到：“东方青色，入通于肝…… 其味酸；南方赤色，入通于心…… 其味苦；中央黄色，入通于脾…… 其味甘；西方白色，入通于肺…… 其味辛；北方黑色，入通于肾…… 其味咸。五味酸苦甘辛咸五行木火土金水五脏肝心脾肺肾五季春夏长夏秋冬。
2025-04-01 00:15:00
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原创 中医常用术语
中医术语体系以整体观和动态平衡为核心，如“脸大”可从表里、腠理、三焦等多维度解释。若属表证（如风水相搏），需发汗利水；若卫气不固，腠理疏松，易受外邪致面浮；若中焦脾虚湿困，上泛面部则虚胖。通过术语的关联性，可构建“病机-辨证-治法”的完整链条，这正是中医思维的精华所在。
2025-03-31 11:13:32
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原创 《黄帝内经》核心理论
阴阳是《黄帝内经》中的核心概念，代表自然界中相互对立又相互依存的两种基本力量，阳主外、动、热，阴主内、静、寒，二者相互制约、相互转化。阴阳理论源于古人对自然现象的观察，如日为阳，夜为阴；山南为阳，山北为阴，这种对立统一的关系在自然界和人体中普遍存在，是理解生命现象的基础。经络是人体内气血运行的通道，包括经脉和络脉，经脉是主干，络脉是分支，经络贯穿全身，将人体各部分紧密联系在一起。
2025-03-31 00:15:00
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原创 中医三焦辨证
三焦辨证是清代吴鞠通在《温病条辨》中提出的温病辨证纲领，主要用于外感温热病（尤其是湿热类疾病）的辨证论治。•核心思想：以三焦为纲，划分病变阶段（上→中→下），分析病位、病性及传变规律。•应用范围：温病（如风温、暑温、湿温等）及湿热类疾病。
2025-03-30 00:15:00
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原创 中医六经辨证
六经辨证是东汉张仲景在《伤寒论》中创立的辨证体系，主要用于外感病（尤其是伤寒类疾病）的辨证论治，也可用于部分内伤杂病。•核心思想：以六经（太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴）为纲，划分疾病发展阶段、病位深浅及正邪盛衰。•核心价值：揭示外感病传变规律，指导经方应用，奠定中医辨证论治基础。
2025-03-30 00:15:00
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原创 【象形柱状图】——3
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2025-03-27 00:15:00
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原创 八纲辨证总则
的核心工具，通过“阴阳总纲+六纲分述”构建疾病全局观，为治疗提供“散寒/清热、，是中医分析疾病共性的纲领性辨证方法。：通过八类证候归纳疾病本质，为。
2025-03-27 00:15:00
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原创 【象形柱状图】——1
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2025-03-26 00:15:00
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原创 【象形柱状图】——2
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2025-03-26 00:15:00
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原创 【平行坐标系】——1
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2025-03-25 00:15:00
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原创 【平行坐标系】——2
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2025-03-25 00:15:00
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原创 【页面组件】——3
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2025-03-24 15:23:40
129
原创 【页面组件】——2
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2025-03-24 15:23:25
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原创 【页面组件】——1
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2025-03-23 12:17:27
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原创 【层叠组件】——2
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2025-03-23 12:17:08
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原创 【地球仪】——1
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2025-03-22 00:15:00
90
原创 【层叠组件】——1
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2025-03-22 00:15:00
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原创 【地图 Map3d】——3
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2025-03-21 00:15:00
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原创 【地图 Map3d】——4
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2025-03-21 00:15:00
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原创 【地图 Map3d】——1
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2025-03-20 00:15:00
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原创 【地图 Map3d】——2
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2025-03-20 00:15:00
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原创 【地图 Map】——10
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2025-03-19 00:15:00
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原创 【地图 Map】——11
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2025-03-19 00:15:00
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原创 【地图 Map】——8
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2025-03-18 00:15:00
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原创 【地图 Map】——9
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2025-03-18 00:15:00
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原创 【地图 Map】——6
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2025-03-17 00:15:00
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原创 【地图 Map】——7
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2025-03-17 00:15:00
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原创 【地图 Map】——5
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2025-03-16 10:23:05
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原创 【地图 Map】——4
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2025-03-16 10:22:47
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原创 【地图 Map】——3
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2025-03-15 15:53:37
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原创 【地图 Map】——2
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2025-03-15 15:53:21
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原创 【水球图 Liquid】——7
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2025-03-14 00:15:00
93
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2023-03-09
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